 |
|
■ 2008年08月06日(水)
やれば出来る子☆ <画像あり>
日頃若く見られることばかりだというのに、容赦のない機械（体組成計）の判定にショックを受けたのが約2ヶ月前。
3週間で体内年齢を38歳から34歳まで戻したことは書きましたが、そこから1ヶ月で遂に来ましたよ。
もう機械にもナメられません。
↓ ↓
見たかTANITA体組成計!!（ぇ
とうとう実年齢どころか20代にまで（ギリギリだけど）持ってきましたよ。ちなみに前回は32歳。ここまで徐々に徐々に下げてきたのに、何故か一気に3歳も若返り！ 何だろう、何が良かったんだろう！？
ちなみに体重がバレるので色々と値を消してますが、基礎代謝量は寧ろ下がってるので（大体1100前後を行ったり来たり）、体内年齢に大きく影響するのは体脂肪率なんでしょうね。体脂肪率がこれだけ違うんだから当然脂肪量も大きく違うワケですが、何気に筋肉量も今日の方が少しだけ少ないのです（但し体重も減ってるので、割合で見たら今日の方が多いのかも）。
でも次回は帰京後になるので、散々飲み食いして遊び倒した後だから、全ての値が悪い方へと動いていそうな悪寒。あ、筋肉量とか脚点とか基礎代謝とかは、歩く分マシになるかな。でも一晩で戻っちゃうかもな。その前には10時間くらい車で移動するワケだし。
ちなみに、いつも必ず着衣量風袋量で1kgマイナスされますが、夏は大抵1kg分もの衣類その他を身に着けてません。今日も精々600gくらいだったんじゃないかと思われます。酷いと300gくらいです。
**************
・過去の「今日」。
2006年08月06日(日) 脳が疲れる大人のDSトレーニング
|
|
|
|
