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■ 2003年07月18日(金)
カテキン入門
普段、お茶は烏龍茶か紅茶くらいしか飲みません。緑茶のペットボトルが流行ってますが、何か、緑茶をアイスで飲むのって嫌で、私は買いません。
でも、カテキンは、アレルギー体質に効くらしい。
DHCの健康食品カタログにも、新発売のカテキンの錠剤の説明で「活性酸素を抑える」とか「抗ウイルス力を高める」とか書いてあるし・・・。
ひとまず、体質改善目指して、「生茶」の280mlペットを買ってみました（\69-）。今、飲みながらコレ書いてます。
たまに健康オタク的行動に走ることがある私。今凝り出したのはスキンケアです。最近、乳液と化粧水くらいで特に何にもしてなかったな、と気が付いて。学生時代は暇な時は暇だったから、結構色々やってたんだけどな。ハタチの肌目指して頑張ります。数日でカサカサはだいぶ良くなりましたよ。
でも、生茶飲む前に、今年もマックシェイク96円（税込み\100-）に惹かれて買って飲んでるのはヒミツです。
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・過去の「今日」。
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