| 日記×エッセイ...みち |
DS｢どこでもヨガ｣プレイ中。 - 2007年10月28日(日)
とても満足している。
わたしにとって何がおもしろいのか。
1、ヨガは精神世界系でも使われるものだけど、ゲーム内に出てくるヨガ仙人は軽い口調で、始まりがディープでないのがとてもよい。
わたしは素がシリアスになりやすくもあるので、これがとてもいい。
2、手軽に出来る。
電源入れれば始められる手軽さがいい。
目で見て確認して出来るし、音声で導かれながらできるし、わたしはこれが初めてのヨガなわけだけどやりやすい。
3、エネルギーが感じられる。
ヨガをしている間、エネルギーの流れるのを感じることができる。
瞑想している時、エネルギーが身体の中を流れるイメージをすることでスイッチが入って感じられるようになることは体感しているのだけれど、ヨガをしていたら流そうと思わなくても勝手に流れているのを感じることができたので、すごーいと感動してしまった。
それから、このヨガの8分くらいの短いコースをひとつ行うと、終えた後が瞑想した後のような状態になっていて、ヨガは身体を動かしながら出来る瞑想だとは聞いていたんだけどホントなんだなーと実感した。
たぶんこのソフトで体感することで、入れてた知識を確認できるから、さらにおもしろく感じているのかもしれない。
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