| 2003年11月19日(水)
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眠りとジャンクフード |
早朝････っつうか、深夜だなアレは。午前２時に目覚めて、それから一睡もできず、
そのままず〜っと起きていた。そ、夕方までは（爆）。
で、さっき起きた（爆爆）。
いいのか、そんなんで････(-。-) ぼそっ
深夜に目覚めた時に、安定剤を少し足したのだけど、脳みそが完全に覚醒しきってしまったらしく
全然効き目なし。
確かに、「安定」はしたみたいだけど（￣∇￣；）
そんなわけで、昼間、ず〜っと起きていたことになる。
久し振りに、サヨコと一緒に、日常の買い物に出かけた。
アゴラフォビアなアサミンジャーは人ごみが頗る苦手で、
近所の大きなスーパーが売り出しをする････なんて日は、絶対に避けていたのだけど、
最近、何でか状態が安定しているものだから、何の抵抗もなく、「よし、行ってみよう」みたいな感じで
お供した。
ネオソフト、一箱９８円････お一人様２箱限り。
すげ〜、おばちゃんパワーの中、ゲットしてきました。
掴み合いでした（爆）。
陳列棚に並ぶ前に、全部売れちゃったみたいなところに突っ込んでいけた、
このあたくし、明らかに、症状が落ち着いています。
気分が悪くなったりとか、途中でダウンとか、そういうのもなかったし、
きちんと最後までお供できました。
そんな自分にご褒美を♪
駄菓子のコーナーで、とってもジャンキーなスナック菓子を買ってもらう。
小学生とかが食べたがるような、ジャンクスナック。
不味いとわかっているのに（いや、好みの問題でこの企業を責めているわけじゃない）
マクドに行きたくなってみたり（で、行ったら行ったで後悔すんだけど（笑））
チキンラーメンに卵を落とす凹みがついているにも拘らず、そういう栄養素的なことは一切考えず、
あの味を求めて、深夜に貪り食ったり、
散々、自分のやりたい放題に食欲を満たすと、月例行事の到来。
目処は、「う････もういい。気持ち悪い････(-。-) ぼそっ」←このくらい。
本日、夕飯も食べずにずっと寝ていたので、早速ジャンク菓子に手を出して、
それでまた、寝てしまおうと思っている。
本当は、今日、「火星の大接近と運命のシンクロ性」とでも銘打ったテーマで
この日記も書こうと思ったのだけど、どうやら、この身体本体が朝美仕様で、
そういう小難しいことが書けそうにもなかったので、明日にでも時間をかけて
ゆっくりと執筆したい。
食欲と睡眠欲が交錯する中、薬もなしに６時間眠れたのは、やっぱり動いたからだろうな。
今度から、稽古のある日や、ガッツリお出かけ････という日は減薬してみよう。
身体に悪いとわかっていても、薬を飲まないとどうも寝付けないのは恨めしい。
身体に悪いとわかっていても、この時期、ジャンクフードに走ってしまう。
でも、規律正しく、睡眠も食事も他の人と同じペースで摂取することに拘ると、
またボロボロになりそうなので、「拘り」そのものは捨ててしまおうと思った。
食べたい時に、食べたい物を食べられるだけ。
寝たい時に、横になって自然に眠れるだけ。
医者にも言われたんだ。
物事をクソ真面目に捉え過ぎだって。
だから、これから薬をちょこっと飲もうと思っているけれど、
その前に、スナック菓子でも････と思っている。
昔は、「食べるのが面倒臭いの････疲れるの････」と言って、
咀嚼力や飲込む力が急激に衰えて、正に「食えない」状態に陥った。
お腹は空いているのだけど食べるだけの体力がない。だから、とりあえず寝かせてくれ････
そんな感じで、睡眠を常に優先した。
明日もこんな感じで過ぎていくのだろう。「白い巨塔」だけは録画し忘れないようにしよう。
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