黙示録

やべぇっ！！２

2002年10月08日(火)

昨日、トレーニングを少し頑張りすぎたら
左膝が曲がらなくなってしまいました
車に乗ってもクラッチ踏むのがつらいことつらいこと

まぁ　膝の故障は何年も前からのことで
長距離走ると痛みが出ることは百も承知だったんですが
１時間程度を軽く流しただけで　
こんなになるとは思いもしなかったです
ああもう！　情けねぇ！　くそ！　むかつく！！　

しかし、減量の効果は絶大でした
面白いように減る減る　ビックリするくらいしぼれる
下手すると体調管理の範囲を超えてしまいそうです
膝の強化をしつつ　しばらくはウォーキングに切り替えるべきか
強化しながらも痛みを押し切って走り続けるべきか

この調子で行けば早いうちにしぼりきれて
後はバランス取りながら筋肉増量するだけ
そう考えると痛みなんか放っておいて走りたいのですがね

やっぱり身体を作っているときが　
筋肉が悲鳴を上げ　弱音を吐きそうになっても
結果が出て　目標に近づき　変化を体感できるときが
何事にも代え難い至福の時なんだと　あらためて実感した

膝の痛みは厄介だが　ケアの方法があるはず
早く痛みを取り去って　また走りたい　いや走る
休むことなど考えられなくなってる自分が　ちと嬉しい

午後になり　歩けるようにはなったし
野球の練習も出てバッティングも上々
今夜のバレーの練習はいってみようと思う

なんて楽しいんだろう
痛みはどうでもいい　そんな気分にさえなる
とても面白いのだ　自分でも止められないくらいに

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