自分時間を大切に〜たとえば、こころは音楽を欲している
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あなたは、無理をしていません？
毎日生きていて、たとえば、仕事であるとか、人間関係であるとか、家族であるとか。自分の素直な自分を押し込めて、こころに無理をしていると、きっと息切れするものです。
それを解消するためには、自分にとっての「楽しい」を大切にすることって思います。自分の本当の自分に戻れる時間。自分がこころから楽しいとおもえることをする。そういう時間を、きちんと持つことができるようにしたいものです。
心を癒す手段として、音楽はいかがでしょう？
最近は、仕事も忙しくて、帰宅しても眠るだけという人も、ほんの少しでいいので、部屋に音楽をかけてみると。案外リラックスできたりするものです。
Ｊ−ｐｏｐでも、クラシックでも、ヒーリング系でもいい。昔聞いたアルバムを引き出しから出してみて、その懐かしい音に耳を傾けるのもよし。ちょっとだけでも、遠い昔のことを思い出してみて、そのころの夢や希望を振り返ってみるとかね。要は好きな音を聴くということ。人間、好きなこと、好きなもの、好きな人を持っていないと、夢も希望もかなえられないと思う。好きなことをしないと、夢にはつながらないものです。
では、僕はというと・・・ラジオを含め、音楽は適度に聴いていると思います。（車を運転するときは、集中したいので、音楽を流すことはあまりない）でも、最近はＣＤって買うけれど、借りたりすることはなくなったな。ほら、レンタルＣＤショップへ足を運ばなくなった。ただ、同じ聴くならいい音がいい・・・ということで、ちょっぴりだけ贅沢なステレオを部屋においている。だからって、音に特別なこだわりはない。
いろんな音楽、いろんな音を身体に取り入れてみるのもいい。意外な発見もあるような気がします。こういう音がここちいいんだ！とか、こういうアーティストのテイストがすきなんだとか。これも、ささやかな探究心。
日常、そういうささやかな探究心を、持って、その世界に入っていくこと。そこから、あたらしい「楽しい」につながっていくことってあると思うんです。
きょうも、１日おつかれさまでした。
みなさんにとって、あすも、よき１日でありますように・・・
Superflyのアルバム「Superfly」
最近よーく聴くアルバムのひとつ。こと、「Oh My Precious Time」って曲が好き。
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