起床には目覚ましを用いない。大体、前日の疲れ（心身共に）次第で5時前だったり8時過ぎだったり。
起きると真っ先にノートパソコンの電源ON。朝の情報番組（TBS多し）をバックグラウンドにサーフィン。
最近は身内のページだけでは時間が余ることが多いので、大手掲示板もかなり見る。
羽田の記事を見つけると単純に喜ぶ。たとえ批判がましい内容でも。

9時過ぎ、出勤。朝の快速は混んで座れない上に遅い。牢獄。電車が一番苦手なので、
クスリもとい餌として必ずサッカー雑誌を持って歩くが、混んだ電車では広げ辛いのが難点。
前夜に届いた携帯メールは、この時間帯（電車に30分ほど乗っている）に返すことが多い。

心が不安定になるのは、ほとんどの日が通勤時間から。ただ良い夢を見て目が覚めると、
「すごい幸せな夢だったのに…」とそれが現実でなかったのにへこんで（自身がそれを夢見るほど
切望している事態だとも悟れて）起きた瞬間からブルー入っている。
とにかく落ち着きがなくなり、そわそわする。焦る。時間を無駄にしているという悔恨一色になる。
電車は立ってじっとしてなければいけないのに加え、多くの同乗者が涼しい顔して
私にとっての“地獄”を乗り越えていくので、それに対して並々ならぬ嫉妬の炎を燃やす。

ルームメイドは一室一人が基本なので、仕事は終始一人で行う。同僚とは事務的な挨拶以外話すことはない。
（そもそも私語厳禁が当然の職場であるし、中年女性が多いので噛み合う話題もそうない。仕事の愚痴ぐらい？）
最近は仕事へ没頭するように心がけているが、ふと手を休めて外を眺めてしまったらもう終わり。
自分の目がそういう光景を見ていること自体に違和感を覚え気持ち悪くなるか、
下をのぞきこみ、小さな小さな人間を見つけては無力さを感じ、飛び降りたいとも思えるかどちらか。
また、部屋に配布されている新聞をついつい読んでしまうが、これは逆効果。テレビのニュースも同様だが、
この世の事件はあまりに死亡絡みが多い。新聞一部に何人の死者が載っているのだろう？

水仕事で荒れた手はかなり痛み、ぼろぼろの指先を見ると、確かにもう若くはないけれど、
他の同僚に比べたらまだ若いのに、何をやっているんだろうと自己嫌悪に陥ることがしばしば。
朝はスープ一杯しか基本的に摂取しない（胃がこれ以上受け付けるのは稀）ので
空腹を覚えるのは早く、しかしいわゆる昼時に食べられることはまずないので、徐々にイライラしてくる。
攻撃的になると、ブレーキが利かなくなり、破壊衝動が表に出てくることさえある。
物（主に汚れリネン）を投げつけたり、紙を引きちぎったり、動物のようにうめいたり。
申し訳程度にパンやサラダを食べると即座に仕事へ復帰。夕方ともなると暴れる気力さえ失い、
壊れて笑い始めるか、廊下を真っ直ぐ歩けなくなってフラフラするか、ぼーっとソファへ座り込むか。

出勤と帰宅はとにかく一日最大の難関で、まずどちらも猛烈な拒否感情が起こる。
行きと違い、帰りは帰らずにいることも可能なので、名駅周辺をうろつく。
ただ、やはり楽しそうに買い物したり食事したりしている人を見ると、虚無感にとらわれ、気力をなくす。
諦めたように改札へ向かい、必ず座って帰る。座れないなら次の電車を待つ。

帰宅後もすぐにパソコンのスイッチを入れ、メールチェックと身内サイト巡回。
一通り終わると食事。食事も家族嫌いの私には、一秒でも早く済ませたいイベント。家族とはまず話さない。
その後は電話して（主に精神的な）エナジーと貯金を更に失うか、寝てしまうか。気力があればHTMLの作成。
疲れが眠りの世界へ引きずり込んでくれるのは助かるが、夜中に目が覚めると最悪。
意図的に眠ることはできない。意味もなくサッカーのビデオを流し（見てない）ぼけーっと眺めている。
12月頃は部屋をうろつき歩いたり枕を壁へ叩き付けたりしていたが、最近はあまりそういうことはない。

余談だが、香港で夜中に目が覚めた時はどうしようかと思った。暴れるわけにもいかないし（苦笑）
枕元に面白い本があったから、それを読みふけってどうにかやりすごした。家でも枕元には常にサッカー雑誌。

自分が二本の脚で立っていたり、指が思い通り動いたりするだけで不安になるのだから、救いようがないともいえる。
生きることを放棄できれば楽かもしれない…だが今の私にはそれはできない。それだけは、本当、したくない。本能から。

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こんなこと書いても何にもなりませんね…ありえるとしたら友達を更になくすぐらい（苦笑）
なんとかしよう、とメンタル関係の書籍を手に取れば、内容に“刺激”を受けて更に不安定になるの繰り返し。
今日はとうとう中島みゆき「時代」で号泣です。これがこの上もなく悲しい歌に聞こえるなんてどうですか?!

…これ、きっと削除したくなるんだろうな…そういうプライドが捨てられたらすごく変われる気がするのに…。

今日の一言：「このぬいぐるみが俺に似てるって？」 （今日も…かな？（はぁと））

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