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| 2002年12月07日(土) | 高血圧と私 |
先月、義父が右目を失明して入院した。原因は高血圧による眼底出血だという。義父は７７歳になるが、これまで健康そのものだった。病院や薬が大嫌いで、今回も失明してもなかなか医者にかかろうとしなかった。
私も学校での検診のたびに、この数年間「高血圧」を指摘されている。下が１００を越え、上も１５０を越えている。１０年ほど前まで、上が１００を割っていて、低血圧だと言われていたのが嘘のようである。
高血圧は脳梗塞や心筋梗塞、動脈硬化、心臓肥大などの原因になる。義父のように突然失明することもある。しかし、「歳のせいだ」とか「仕事の疲れがたまって・・・」などと案外、症状を自覚しないので要注意だという。症状として、次のようなものがある。
1 ）脳・神経系の症状：
頭痛、肩こり、めまい、ふらつき、耳鳴り、不眠、手足のしびれ、いらいら感、目のかすみなど
2 ）心症状：
動悸、息切れ、不整脈、呼吸困難など
3 ）腎症状：
倦怠感、顔や手足のむくみ（浮腫）など
4 ）動脈硬化：
歩行時の下肢痛など
私の場合、１）〜３）があてはまる。頭痛、眩暈、耳鳴り、目のかすみ、、いらいら感、不眠、不整脈、呼吸困難、手足のむくみ、すべて私がこの数年間に自覚するようになった心身の変化である。
とくにひどいのは耳鳴りで、これが高じると頭の中が騒音状態になる。夜中にこれがあって目が覚める。ときには幻聴で人の話すのが声高に聞こえてくる。最初は幻聴だと気付かずに、枕元に透明人間でもあらわれたのかと冷汗をかいたものだ。
高血圧の治療としては、塩分を控えた食事や運動による減量が大切だという。喫煙やアルコールの摂りすぎ、ストレスは避けて、毎日３０分ほど泳ぐのが効果的だそうだ。やはり高血圧の友人がいて、彼は漢方薬と水泳で血圧を下げた実績があるので、私もなんとか運動と食事療法で改善をはかりたい。
次女が来春、大学受験である。彼女が大学を卒業するまであと４年間は、何とか父親としての責任を果たす必要がある。昨日、大学の看護科に籍を置いている長女から電話があり、「薬をのまないとだめだよ。お祖父ちゃんのように失明するよ」と諭された。世界放浪を夢見ている私は、なるべくなら薬漬けの生活は避けたかった。しかし、もはやそうも言っていられない状況のようだ。
＜今日の一句＞ 水泳の ゆとりもなくて 師走かな 裕
