【復活!】ダイエットなDIARY
DiaryINDEX|past|will
秋分の日だった。
休日である。 そんなことはすっかり忘れていたので大幅に予定が狂ってしまった。 本来なら銀行やら郵便局やら買い物やらいろいろとあったのだが。
買い物ぐらい休日でも出来るだろうと思われるかもしれないが、休日は混むので行かないのである。
明日できることは明日やれ。
というポリシーに反するからである(笑)。
やべ。社会復帰できないぞ・・・。
予定といえば、11月の上旬には、また調査である。
今度は四国は高知県である。
案内状や、地元との折衝や航空券の手配やらホテルの手配やらレンタカーの手配やらと、先週からちょっと忙しい。
これを読んでいる方で高知に詳しい人は是非いろいろ教えてくだされ。
どこの店が美味いとか。
美味いといえば、食欲の秋である。
なんだか最近食欲があるのか、食べまくっている。
ま、量はたいしたことはないが。
もちろん秋は収穫の秋であり、いろいろなものが美味しいということもあるだろう。 が、おそらく実際には季節の変わり目なので、気候の変化に体が対応しようとして身体が栄養を欲しているのではないかと思う。
で、休日だったので昼間からTVなどを観ていた。
日本人の約半数が感染しているという胃の中に住むヘリコベクター・ピロリ菌の話があった。 この菌は胃弱、あるいは胃炎や胃潰瘍をはじめ、胃がんの原因であるといわれている菌である。
従来は抗生物質によって除菌する以外になかったが、副作用があるので専門医の診察が必要であった。
東海大学が発見したところによると、LG21という乳酸菌がこのピロリ菌をやっつけるらしい。
これはすでに食品として商品化されている。
商品名もズバリ『LG21』(明治乳業)という。
さっそくスーパーで買ってきた。
別に胃は何ともないのであるが(爆)。
でも食品だから大丈夫である。
で、食べてみた。
一個120円ぐらいするからか、結構うまい。
当たり前であるが、一個食ったぐらいでは、特に胃が健康になった実感はない。
これから少し続けてみようと思う。
しかし、胃を丈夫にして、ますます食欲の秋になりそうである(笑)。
|