これまで勢いで日々勉強＆ダイエットに励んできましたが、どうも今日は飽きがきたので、日曜に休まなかった分の気分転換日にしようと思います。

勉強は、決めていたノルマはほぼなんとか達成してきたけど、あるシリーズの本にはまり、そちらにのめりこんでしまって予定通りにはなってなく。

ダイエットは途中までは順調に減少していたのに、ある日突然2kg増（っていっても、全くドカ食いとかしてないのに、、）になったため、かなり頭にきて停滞してしまったりしました。
1週間以上経って日々運動＆食事制限しているのに、開始日と同じ体重です。。


ということで、気分転換におもいっきり運動をして体を動かしまくってこようと思っています。

これまでより長距離のウォーキング＆LSDと水泳をやるつもり。

どんだけやれたかはまた結果報告します。