2007年09月27日(木)
これから， 沖縄にに行ってきます。 無事に帰ってこられるといいな。 楽しんできます。 |
2007年09月24日(月)
なんか，一歩進んで二歩下がるみたいな生活です。 ２７日から沖縄に， ３泊４日で行くんですが， 旅行後， １０月から，プールに通う予定です。 イルカサークル。 腕見て，みんなびっくりするだろうな。 なんか言われるんだろうな。 でも頑張る。 １０月から，ウォーキングもする。 家事も徐々に始めたい。 今は無理だけど・・。 体が動かない。 することはたくさんあるんだけど。 今日は寝たり起きたり。 ちょっと幻聴がある。 辛い。 でも，これが自分なんだって受け止めなきゃ。 幻聴に負けたくない。 |
2007年09月23日(日)
昨日家族会の，交流会に行った。 出たくなくて， 車で寝てたら，閉鎖病棟の， Ｎｓ．の稲田さんが来た。 稲田さんの弟も，統失らしい。 重い腰を上げて，交流会に出た。 なんか，当事者はほとんどいなかったような気がする。 稲田さんに，最近の閉鎖病棟を聞いた。 なんと靖子さん（Ns.)が結婚退職するらしい。 今月中に。 何もお祝いできない。 あと，正志（主治医）が１０月いっぱいで辞めるらしい。 噂は本当だったのか。 稲田さんが，「ちょっと位だったらビール飲んでいいよ」と言うので， Ns.ママ黙認で飲んだ。 てか飲みすぎ？ ５缶も飲んだ。 隠れて。 あとで言ったら怒られた。 でもあまり酔わなかった。 焼肉と，うちのパパの釣った秋アジで， ちゃんちゃん焼きしたんだけど， ほとんど食べず， ビールでお腹いっぱいになった。 あまり楽しくなかったけど， ビール，すっごい久しぶりに飲めてよかった。 |
2007年09月21日(金)
昨日は，デイケアに行った。 料理で煮物作った。 今度，家で作れるといいな。 ママが迎えに来て， その後，デパートに行ったんだけど， 人ごみが恐くて，泣いてしまった。 恥ずかしい。 あたしだけ車に戻って， 一人でたばこ吸ってた。 夜中，なんか死にそうになって， リビングで寝てた。 朝５時頃ママに起こされて， 自分の部屋の戻った。 なんだったんだろう。 今日はデイケア行かなかった。 ママが自分の洗濯物しまいなさいって， 朝からヒステリーだった。 まだ出来ない。 しまうだけなのに， 出来ない。 ３度寝して， 体がだるい。 パソは出来るにな。 明日は，十勝の家族会の 交流会がある。 連れて行かれる。 行きたくない。 ママが「車の中にいてもいいから」と言うけど， 行きたくない。 でも連れてかれるんだろうな。 あーあ。 |
2007年09月19日(水)
昼夜逆転もいいとこだ。 今日昼，だるくなって横になってたら， いつの間にか寝ちゃって， 起きたら，夜の６時半だった。 明日はデイケア。 デイケアでも多分寝るんだろうな。 行く意味なーし。 でも親が休みとっちゃったから行く。 明日は，歯医者の日だ。 歯医者嫌い。 キーンが嫌だ。 痛くなくても，キーンで恐い。 |
2007年09月17日(月)
もう嫌だ。 両親があたしのせいで夫婦喧嘩。 すごいストレス溜まる。 あたし→きれる 早くこの家から出たい。 障害者年金も，親管理で， 何に使ってるかわからないし。 部屋で，こそっと剃刀でリスカ。 痛くない，こんなもん。 幻聴が強くなる。 死ね死ねって。 死にたい。 あたしは病気じゃない。 親に恵まれなかったからだ。 そう， ずっと家から出たくて， 高校受験頑張った。 懐かしい。 |
2007年09月15日(土)
某掲示板で，ストレスレベルを下げる方法を教えてもらった。 ストレスレベルを下げる方法 ・おへその左側を、20秒間、ぎゅっと押してください ・薬指の爪の両脇を、親指と人差し指ではさみます（20秒くらい） ・その間「辛い気持ち」「嫌な事」など考えてください。「リスカしたい」でもいいです ・次に正面を見つめたまま意識だけ、右に遠く→左に遠く、を5往復やってください ・また薬指をつまみます これを両手、落ち着くまで繰り返してください。５回もやるとかなり楽になります。 |
2007年09月14日(金)
今日は，デイケアの収穫祭があった。 あたしは，カレー班で，野菜切ったりした。 でもほとんど，傍観していた。 あと味見。 カレーおいしく出来上がって， 良かった。 てか，ほとんど見てただけだけど。 他の料理もおいしかった。 楽しくてよかった。 収穫祭の後， ミニバレーをした。 楽しかった。 あたしのチームは， １勝１敗だった。 行き帰りは，バスと汽車で行った。 他の視線が恐かった。 |
2007年09月13日(木)
今日は受診日だった。 昨日，リスカしたこと言わなかった。 「調子はどう？」 と聞かれ， 「いいです」と答えた。 いいはずがないのに。 その後，なきうさぎさんの家に行った。 猫がとても可愛かった。 うちもねこ飼いたいなぁ。 昔，猫アレルギー持ってたけど， 大丈夫だった。 でもママと弟が猫アレルギー。 あー，猫に癒されたい。 |
2007年09月12日(水)
面白いサイト教えてもらった。 ↓ http://www.rinku.zaq.ne.jp/bkayf600/d1.html ＳＴＡＲＴで。 |
2007年09月11日(火)
今日は調子がよかった。 昨日はすごい泣いてたのに。 また昨日みたくなるのやだな。 明日もこんな日だといいのに。 あさっては受診。 昨日のことは伏せておこう。 今日は洗濯できた。 もっともっと家事したい。 |
2007年09月08日(土)
今日の，パパとママ優しかった。 通帳見せてくれた。 決して横領していなかった。 あたしは馬鹿すぎる。 あたしにとっていい親なのに， 何で，横領とかって言葉が出てきたんだろう。 チャットしすぎ。 そこでいろんな情報が入ってくる。 しばらく自粛しなきゃ。 |
2007年09月07日(金)
親が，あたしの障害者年金， 横領してる。 年金，自分管理にして欲しい。 そしたら，家にもいくらか収めるのに。 早く親から離れて， 独立したい。 一人暮らしでも下宿でも援護寮でもいいから。 親といると具合悪くなる。 パパとママ不仲で，いつもケンカしてるし。 離婚しちゃえばいいのに。 そしたらあたしどうなるんだろう・・ |
2007年09月03日(月)
今日はちょい寝坊したけど， デイケアに行ってきた。 レク（？）で，帯広のラーメン食べに行った。 みすずって言うところなんだけど， めっちゃおいしかった。 いつも行く，あかえぞと同じくらいおいしかった。 スープ飲みほぐした。 それくらいおいしかった。 みすずのカップラーメンもあるらしい。 買って食べてみたい。 なんか幸せ〜って感じ。 そのときの調子は良かったけど， 行きと帰りの汽車で，ちょっとだめだった。 辛かった。 どうして，みんなあたしのこと見て笑うのか。 妄想じゃない。 ホント。 特に高校生。 指差して笑う。 「変な人〜」って。 水曜日は，病院でワクワクフェスティバルがあって， お手伝いの行く。 たこ焼き屋。 寝坊しなければだけど・・ また汽車に乗らなきゃいけないのか。 ちょい苦痛。 |
2007年09月02日(日)
今日は寝坊したんだけど， 何とか礼拝に間にあった。 でも礼拝中ずっと寝てた・・(・_・;) そのあと，ママとパスタ食べに行った。 パパから電話があり， 「秋アジ，２本も釣ったぞ」〜と嬉しそうに 話してた。 帰ってからもその話ばかり・・。 よほど嬉しかったのだろう。 夜，誰かのコンサートがあって， 行きたくなかったので， 「行かない」と言い張ったら， パパに，「これもリハビリの一つなんだぞ」 とか言われて， でも，行かなかった。 単にパパが行きたかっただけなんだろう。 パパとママ，２人で行った。 明日は，寝坊しなかったら， デイケア行く。 明日は，「ちょこっとお出かけ」というやつで， ラーメン屋に行ってくる。 楽しみ♥ |
2007年09月01日(土)
今日は自分の部屋で寝た。 眠れなくて眠れなくて， 夜中にカップラーメンを食べてしまった。 やばい・・・。 ダイエット中なのに。 自分専用の，ノートパソコンが欲しい。 看護学校時代使ってた， dynabookの９８ならあるんだけど， もう使えない。 VAIOのVISTA狙ってる。 今日広告で見たら， １０万くらいで買えるっぽい。 ほしいな。 自分の部屋に置きたい。 そしたらいつでもネットが出来る。 でも今年は，スキーブーツ買うので， １０万はきついな。 今月末，沖縄行くんだけど， その旅行費，パソに当ててくれないかな？ |
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