異常気象とかTVで言ってますけど、本当にそう思うわ。 【昨日の食事】 7:00 チーズトースト・牛乳 12:00 お弁当(ささ身のフライ・魚ソーセージ・レタス・ごはん) 15:30 リンゴジュース 20:00 かに玉・きのこのバター炒め・味噌汁 【測定結果】 昨日より ↓0.2キロ 【一言】 ■夜ごはんの後何故か買い置きしてあったポテチつまみ食い。反省。 ■3日ぶりに、うんpiドッサリ明日は体重減ってるかも。 昨日、買い物に行ったスーパーで、もっそ久しぶりに友達に会った。 小中と悪いことばかりしてた時に、いつも遊んでた友達。 あまりに久しぶりすぎて一瞬誰だかわかんないぐらいでしたよ。 で、何年かぶりに話したと言うのに、彼女の第一声が ぶち=ものすごい(広島弁) 反撃するように「老けたね。」だの「乳が垂れたね。」だの言ってやりましたが 長年待ちつづけた待望の赤ちゃんがやっと出来て、嬉しそうに赤ちゃんを 抱いてる友達は誰よりも幸せそうでしたよ。でもね、私だって幸せなのよ。 時間がなくて話せなかったけどね。今度ゆっくり会って、いろいろ話したい。 昔のバカ話しながら涙流して笑いたい。 そう言えば、その彼女が大学生のときに住んでた町まで遊びに行った日 今日みたいに台風がきてて、しかも直撃でものすごい被害とか出て 電車も止まって私達、駅で一夜を明かしたんだった。 なんか不吉な予感。今日の台風だいじょうぶだろうか、、、(;>ω<)/
暑いはずですよ。広島県の最高気温38度ってめざましTVで、ちかちゃんが 【昨日の食事】 7:00 チーズトースト・牛乳 12:00 鮭わかめおにぎり・尾道ラーメン 13:30 神戸プリン@彼と半分コ 20:00 コロッケ(半分)・味噌汁・スイカ 【測定結果】 昨日より ↓0.2キロ 昨日、夜ごはんを食べてる途中に気分が悪くなって、今にもゲロッピに なっちゃいそうになりましたよ。 「えっ!つわり?」 なわけないじゃん。今、生理中ですから。 この、油物&スイカがよろしくなかったのかと思われ。 結局、夜ごはんはあまり食べれなかったですよ。 暑いから冷たい物を、たくさん飲んだり食べたりして胃が弱ってるのかも。 今も何となく胃がシックリこないし、、、 でも、そう言いながらも。おなかは空くんですけどね (¬_¬;)
早めに寝てるのに眠い。 【昨日の食事】 7:00 ピザトースト・牛乳 12:00 お弁当(豚肉の生姜焼き・金平ごぼう・ごはん) 15:30 イチゴミルクアイス 20:20 卵スープ・すいか 【測定結果】 昨日より ↓0.8キロ 今日は仕事が終わってから本社まで行かなきゃです。めんどくさいなぁ(;´д`) 労組の役員改選の管理委員になってしまいましたよ。めんどくさいなぁ(;´д`) とにかく眠い。 今にも眠っちゃいそうですよ、、、
一気に2キロも体重が増えたので体が重く感じますよ。 そうやって言ってくれる人って決まって痩せててスタイルいい人が 多いんですけどね。ねっちのことはほったらかしておいて下さいませ。 【昨日の食事】 7:00 クリーム入りチョコパン・モチモチきな粉パン・牛乳 12:00 コーンパン・チーズパン 15:30 スナック菓子 20:00 ハマチの塩焼き・金平ゴボウ・焼きオクラ・大根おろし 味噌汁・ごはん 【測定結果】 昨日より → 毎日、体重を計ってグラフに記入してます。 あまりに増え過ぎたときは凹んで日記も書きたくない。 でもね、体重を毎日計ることと日記を書いてることでブレーキになる。 暴走しそうな食欲を止めてくれるブレーキになってる。 10月からずっと続けてる「計るだけダイエット」のグラフを見返してみて ここで踏ん張らないと今までの努力が水の泡だって思ったです。 がんばらなきゃって思ったです。 痩せて綺麗になって幸せになるんだった。ちと忘れてましたよ。 がんばりますからね、彼さん。
何ヶ月もかけて少しずつ少しずつ落としてきた体重。 次の関門の方がキツイことは確かなんですが、気合入れてがんばりますよ。 【測定結果】 土曜日より ↑2キロ 驚きですわっ(@Д@;)
昨日は間食とかした割に今朝の体重が減っててご機嫌の ねっちです。 これを守れたら、もう少し体重が落とせそうなんだけどねぇ。 わかってるんだけど、なかなか出来ないんですよっ。 でも、減った体重も夜のバーベキューですぐに元に戻りそうですけどね( ̄□ ̄) 【昨日の食事】 7:00 蒸しパン・ささ身のフライ・牛乳 12:00 お弁当(ささ身のフライ・ゆで卵・レタス・ごはん) 15:30 プリッツ・缶コーヒー 20:30 明太子と野沢菜のスパゲティー・ドリンクバー 【測定結果】 昨日より ↓0.6キロ 昨日、彼に本を買ってもらいました。買ってもらったんじゃなくて 私も半分お金を出したんですけどね、、、 買ったのはパソコン関係の本。なんでこんなに高いの? わかりやすく書いてなきゃ意味ないからと、何冊も何冊も内容をチェックして 1番丁寧に説明してあって、例もたくさん載ってて、 私が1番知りたいことが詳しく書いてあった本をレジへ持っていきました。 値段は消費税込みで3,100円。高っ(@Д@;) せっかく買ったので無駄にならないようにしっかり勉強します。
ダイエットジャンルに復活!なんて書いて1週間も日記をサボってました。 私には合わない。無理。不味過ぎだったもん、、、(ノ≧Д≦)ノ でも、ダイエットに成功するんなら今は何でもやりたい気分なんだけどね。 【昨日の食事】 7:00 コーンフレーク・牛乳 10:00 えんどうまめプリッツ 12:00 お弁当(そぼろかけごはん・目玉焼き)とろろそば 15:30 エビ手巻き 20:00 豚肉と玉ねぎのしょうが焼き・味噌汁・ごはん 【測定結果】 17日土曜日より ↑0.6キロ 今、取引先の会社が夏休みで、母はその会社内に事務所があるので 夏休みに間、私の職場にきて一緒に仕事をしてます。 母は勤続37年。仕事もバリバリこなしちゃいます。 だから手伝ってくれるのはありがたいんですが、毎日のように お菓子やらジュースやらを差し入れしてくれるわけですよ。 で、意志の弱い私は食べちゃうわけですよ (*TーT) ダメねぇ〜〜〜 まっ、またがんばりますよ。 とか言ってますが、明日は彼がはじめて家にくる記念日。 父と話をした後は、家族みんなでバーベキュー大会。 その後は花火大会に行く予定。 で、日、月と温泉旅行ですよ。豪華な食事においしいお酒。 ら、ら、来週から気合入れてがんばりますわぁ(;¬д¬)
昨日は弟夫婦と久しぶりの飲み会。 髪を切り終えて彼に電話。かわいく仕上がってたので、すぐに見てもらいたくて、 彼の駐車場までひとっ走り。もちろん彼にも気に入ってもらって大満足。 また次もあの店に行ってみよう (* ̄ー ̄) その後、弟達と飲み会。いつもなら朝帰りなんですけどね さすがに今日は出勤なので(私が、私だけが)早めに切り上げて 帰りました。早めといっても夜中1時半まで、だべってましたけどね、、、 今週はすっごくハードな1週間だった。 寝てないからマジでしんどい。 お肌もカサカサだし、一昨日プルルンパックしたのに効果ないし。 夜更かしはダメですよ。もう年なんですから、、、(;w;) 【昨日の食事】 7:00 シーチキンのっけトースト・牛乳 12:00 卵&シーチキンサンド@手作り・オレンジ 20:30 コース料理(大根サラダ・フカヒレスープ・エビチリ 鶏肉のクリーム煮・ガーリック炒飯・イチゴのムース) 生春巻き・にんにくの姿揚げ・烏龍茶2杯 【測定結果】 昨日より → また今日からダイエットジャンルに帰ってきました。 ちょっとダイエットサボってたので気合を入れてがんばるためにも やはり日記を書くにはダイエットジャンルが1番でしょと言うことで。 今月は目標マイナス2キロ。兎に角痩せたい。なんとしてでも痩せたい。
今日はダイエット1ヶ月経過報告の日です。 【昨日の食事】 7:00 チョコレート 12:00 おにぎり弁当@弁当屋 20:30 冷しゃぶサラダ・シメジと玉ねぎの味噌汁・ごはん 【測定結果】 昨日より ↑0.6キロ ストレスを感じると食べて発散しようとする私。 2,3日前までは凹んでて食欲もなかったんだけど、それを通り越して 食べ物に走ってしまいました。昨日、夜ごはんの後その辺にあったお菓子を 食いまくってしまいました。大反省。 ダメだねぇ。 お昼のお弁当も最近ずーっと作ってないし。ダラダラしちゃってます。 それに寝不足から体調を崩して体がとてーもダルイの。 なのに、今日も日曜日も飲み会? いや、本当に体調悪いんですよ。本当ですよ。
う〜ん。凹んでたら体重が落ちましたよ。 だから体重が落ちてくのねぇ〜 きっと食べるようになったらすぐにボヨ〜ンって戻るんだろうけど。 とにかく早く冬になってくれ。 【昨日の食事】 7:00 飲むヨーグルト 12:00 ハンバーガー・ポテト・オレンジジュース 15:30 オレンジ 20:30 餃子・冷奴・ごはん 【測定結果】 昨日より ↓0.4キロ 宝くじ発売しましたね。まだ買ってない。 ボーナスが驚くほど少なかったので、今回の宝くじどうしよっかなぁ〜 とか言いつつ毎回買うんだけどね。 今回は当たるよね?当たるでしょ?
ちょっとイロイロありまして凹みに凹んで元気のない ねっちでございます。 もちろん日記に書きますから楽しみにしててくださいませ。 【昨日の食事】 7:00 ハチミツトースト・目玉焼き・牛乳 15:30 卵サンド&ポテトサラダサンド 18:30 牛乳 20:00 回鍋肉ライス 【測定結果】 昨日より ↓0.2キロ 昨日はわけあって一睡もしてません。 会社にきても何にもする気にならなくて彼に迷惑かけてしまった、、、 いつもごめんちゃい。昼からはしっかり働きますだ。
しっかり日焼け止めをぬってたんですがね。昨日は太陽さんの勝ちでしたわ。 【昨日の食事】 7:00 フランクフルト・牛乳 12:00 お弁当(炊き込みおにぎり・ハンバーグ・プチトマト アスパラガス)素麺ちょこっと 20:30 キムチ雑炊・フライドポテト ※とにかく1日中冷たい飲み物がぶ飲み。お茶から炭酸飲料からがぶ飲み。 【測定結果】 土曜日より ↓0.2キロ えっとボーナスが出たんですけどね。 年々右肩下がりの金額にぶち切れ寸前の 私なんですがね、今回はあきれるほどでした。 手取りでね。 マジ?それだけ?ビックリでしょ? でも、1番驚いてるのは私、本人ですから。ビックリですから。 仕事を真面目にしないからこの金額なのか? この金額だから仕事を真面目にしないのか? どっちにしろ辞め時?
明日は朝4時起きです。早く寝なきゃいけないのに 【昨日の食事】 7:00 ハチミツトースト・牛乳 12:00 味噌ラーメン・わかめおにぎり 15:30 スナック菓子 19:30 焼肉のっけごはん・わかめと玉ねぎのスープ 【測定結果】 昨日より ↑0.4キロ そうだ、昨日またボケボケなことをして怒られたんだぁ(T▽T) 携帯を携帯してなくてね、、、 気付いたらメールやら着信やら何件も入ってた。 で、後で連絡したんだけど、めっちゃ機嫌悪くてさぁ。 人間だもの忘れることだってあるじゃない? 忘れてた私が悪いんだけどさぁ。 いつも見るカレンダーにも書いてたのにさぁ。 まっ言い訳しても自分のせいなんですけどね。 彼に言ったら笑ってました。 彼は私が忘れん坊だってよくわかってるからね、、、 次回からは気をつけますよ。ゴメンナサイね。
7日の七夕の日は少し曇っていて星が見えませんでしたが 星座のこともいろいろ話してくれたし、夏休みの自由研究は「星の観察」を やろうかなぁとも言ってました。何かに興味を持つって大切よね。 それを伸ばしてやるのも大切。 夏休みは一緒に夜空を眺めながら星の勉強をしたいと思いますわん。 【昨日の食事】 7:00 チーズトースト・牛乳・パイナップル 12:00 お弁当(きのことピーマンの炒め物・カニかま・ゆで卵 ふりかけごはん・パイナップル) 15:30 せんべい 20:00 麻婆茄子・とりのから揚げ・キャベツ・ごはん・麦チョコ@食後 【測定結果】 昨日より → 昨日の夜ごはん、麻婆茄子でした。でもね、大失敗でしたのよ。大失敗。 牛ミンチを買うのを忘れててね、おいしくなかったわけじゃなかったけど なんか、物足りなさいっぱいの麻婆茄子が出来上がりました。 娘は「大丈夫、おいしいよ。」を慰めてくれましたが、ボケボケですね。 今日はボーナス日。ちょっとは豪華な食事が食べれるかな?
「今年は去年より暑いよねぇ〜」と毎年のように言ってる。 【昨日の食事】 7:00 チーズトースト・牛乳・パイナップル 12:00 すいか・グレープフルーツ 18:00 スナック菓子・牛乳 20:10 カレードリア・キャベツとカニかまのサラダ 【測定結果】 昨日より ↓0.2キロ ピアノコンクールの時の服は用意できましたが今度は靴を何とかしなきゃだわ。 半年前の発表会の時に履いた靴でなんとかなるでしょと思ってた私が 甘かった、、、(ノ≧Д≦)ノ 子どもの成長のすごさにビックリですわよ。ビックリ。 発表会のときの靴、履けないんですけどぉ〜 あ〜ぁ、また靴買わなきゃだわ。 早く用意しないとコンクールは今週の土曜日ですぞ!
今日は七夕ですね。今はとてもいい天気ですが予報では雨が降るらしいです。 先生、私それ初めて聞きました。 マジで知らなかった。 で、会社にきて彼に聞いてみたところ。 「そんなの誰でも知ってるだろ。小学校で習うだろ?」と言われたんです。 小学生のときに習ったのか? どっちにしろ、もう何十年も前の話じゃん。習ってたとしても キレイサッパリ忘れちまってるって。 と言うことで、今日の夜に備えてネットでちとお勉強をしましたよ。 これでバッチリ娘に「あれが、そうだよ。」と教えてあげることが出来ます。 あとは雨が降らないことを祈るだけ。 【昨日の食事】 7:00 食パン・目玉焼き・牛乳 12:00 お弁当(チーズ春巻き・きのことピーマンの炒め物・レタス ふりかけごはん・オレンジ) 19:30 カレーライス・枝豆・玉ねぎの天ぷら ※夕食後にベビースターラーメン食っちまいました、、、大反省(T▽T) 【測定結果】 昨日より → 最近どうもダイエット意欲が低下してます。イカンです。 こんなんじゃダメだ。 とか思いながら夜ご飯の後にお菓子なんて食ってるバカな私(;´д`) で、思ったんですよ。そこにお菓子があるのが悪い。 目に付けば欲しくなる。これ当然。 食後「何かないかなぁ〜」って探してしまうんですよ。 今日からは絶対に買い物に行ったときにお菓子は買わないようにしよう。 そうしよう。 7月中に2キロは痩せたいなぁ〜 がんばるぞいっ(* ̄^ ̄*)
って日曜日の「あるある」で言ってたよね。 かわいい服を着せて長い髪を綺麗に結んでなんて思ってたよなぁ。 これも現実は朝バタバタして髪は短い方が楽チンと思うし 服だって外で遊ぶからいつもジーパンだし 理想と現実ってこれですよね。これ。 あるラジオ番組で(前にも書いたよなこの話)どっかの学校の校長先生が 子育て相談のコーナーをやってるのね。 そこで「子育てに忙しいからと言うことを絶対に言うな。」みたいなことを 言ってたの。時間がないから後で。忙しいからダメ。これじゃいけないって。 でも、私は口癖のように娘に「忙しいから、、、時間がないから、、、」 って言ってしまってます。ダメだぁ〜〜〜 はぁ。イライラしないでのんびり出来る性格に生まれ変わりたい。 【昨日の食事】 7:00 焼きそばパン・牛乳 12:00 炒飯・オレンジ 15:30 スナック菓子 19:00 とうもろこし 20:00 カレーライス 【測定結果】 昨日より ↑0.4キロ 給料日まで4日もあるのに財布の中には千円ちょっとしかない(;>ω<)/ だから昨日は大量にカレーを作りました。3日はこれで凌がなきゃだわ。 でも、この時期ちと心配よねぇ〜 腐らないかしら? まっ冷蔵庫に入れてあるから大丈夫よね???
週末は主婦サボりっぱなしの ねっちでした。おはようございます。 車の中で一所懸命に歌を覚えてます。 それよりも、来週のピアノコンクールをがんばってくれよぉ〜 今のままじゃ未完成だよ、、、(;¬д¬) 昨日もピアノレッスンに行ってたんですけどね、先生に 「みぃちゃんは今ので完璧だと思う?」と聞かれ自信マンマンで 「はいっ。 (* ̄ー ̄) 」 と答えた娘ですが。私と先生は顔を見合わせて「プっ。」っと 笑っちゃいましたよ。あの自信はどっから沸いてきたのでしょうか? 頼むからもちっと真面目にピアノの練習をしてくれ。 でもぉ、今の私にはとっておきの武器がある。 「コンクールの課題曲が上手に弾けなかったらコンサートには、、、」 最後まで言い終わらないうちに「はいはい。」とピアノの前に 座って練習をはじめる娘。 今年の夏休みはこの武器で乗り切れそうだわん♪〜( ̄ε ̄*) 【昨日の食事】 12:00 皿うどん 21:00 牛丼 見事なまでの主婦サボリンメニューだわ、、、反省。 この他に1日中、冷たい飲み物やらアイスやら食っとりました、、、反省。 【測定結果】 土曜日より → そだ、昨日のお昼にラーメン屋さんに行ったんですけどね。 そこで私は「皿うどん」を注文したんですよ。 彼と娘の頼んだものはすぐにきたんですが、私の皿うどんはなかなか こなくてね。で、暫くすると隣りの席に皿うどんが運ばれていったのね (ちなみに隣りの客は私らよりも遅く店にやってきた) 「えっ?」って思ってたのね。隣りの客の方を見ていると 皿うどんを運ばれた兄ちゃんが蓮華でかき混ぜながら 「何か注文してるもんと違うべ。」なんて言ってる声が聞こえました。 そして店員を呼んで「これ俺が注文したもんじゃないべ。」と。 次の瞬間、ビックリする出来事が。 なんと店員ったらその皿うどんを私の方に差し出し 「お待たせしました。」と机に置くじゃないですか。 食えるか? 兄ちゃんがかき混ぜた皿うどんを? 食えるのか? 食えって言うのか? もちろん私は店員に言いましたよん。 「これ、さっきのあの人がつっついてたやつじゃん。」 とね。すぐに取り替えてくれましたが。めっちゃ気分が悪かった。 2度とあのお店には行きたくない。 偶然隣りの席だったから兄ちゃんがかき混ぜてたのが見えて 文句も言えたけど、離れた席だったら知らずに食っちまってんだろうなぁ〜 みなさんはこういうときどうします?
今日も仕事です。って言っても休日出勤ではなくて出勤日なんですけどね。 【昨日の食事】 7:00 シーチキンのっけトースト・パイナップル・牛乳 12:00 お弁当(青梗菜とベーコンの炒め物・パイナップル シーチキンときゅうりのサラダ・ふりかけごはん) オレンジ 17:50 チャーシュー麺@カップラーメン・とうもろこし 22:00〜ドリンクバー&カキ氷@ファミレス 【測定結果】 昨日より ↓0.4キロ 無事に地域別懇談会が終わりました。私の引き受けてる役でこれが 1番大きな行事なので終わってホッとしてます (*´ .`)=з が、懇談会終了後、会場として使わせてもらった公民館の鍵を町内会長さん のところへ返しにいったんですけどね ハッキリ言って私のせいぢゃないのに (≧□≦)ウキーっ ちとね、懇談会のことで前年度の役員さんとの引継ぎが上手くいってなくてね。 まっこれも今更ブーブー言っても仕方のないことなんだけどね 無事に終わったってことでヨシとしますよ。 娘が卒業するまでには、もうこの役は回ってこないと思うしぃ。 次の行事は町内会の盆踊り大会だわ。 ちなみにこの行事も子ども会の役員である私は絶対に参加。 と言うか準備から後片付けまでお仕事盛りだくさん。 来週の金曜日は、そのことで打ち合わせですってよ。 役員って大変だわぁ〜 (ノ゚□゚)ノ<来年はやりたくないですぅ〜〜
今日の夜7時から『地域別懇談会』があります。 【昨日の食事】 7:00 チーズトースト・牛乳 12:00 お弁当(炒飯・豚肉の野菜巻き・青梗菜とベーコンの炒め物 レタスとキュウリのサラダ) 15:30 コーヒーゼリー 20:10 素麺・コロッケ 【測定結果】 昨日より ↓0.2キロ 彼に芸能人ならどんな人がタイプ?と聞かれました。 そしたら、「えぇ〜〜〜(@Д@;)」と私の趣味にショックを受けているようでした。 そう?かっこいいよね???
ダメ子です、、、(;w;) この前買った娘のピアノコンクール用のワンピース。 どうも気に入らなかったようです。私のママンが。 昨日、会社の途中にデパートへ行って別のを購入しちゃってました。 白と黒のツートン。スカートの部分が黒に白の花柄になってて ちょうちん袖のかわいい感じのワンピースです。 値段はそんなに高くなかったとか言ってましたが、ワンピースなんて 普段着ないのに2着も買って、、、孫のことになると必死です。私の母。 【昨日の食事】 7:00 チーズトースト・牛乳 12:00 炒飯・オレンジ 15:30 お菓子 18:30 スナック菓子 19:45 豚肉の野菜巻き・レタスとキュウリとトマトのサラダ 玉ねぎとしめじの味噌汁・ごはん 【測定結果】 昨日より → ココ最近、油物食べ過ぎ。それにお菓子まで食べちゃって、、、 ダメだぁ〜 何故か食欲が抑えられない。 もしやリバウンドしちゃうのか?このまま食欲に負けてまた太っちゃうのか? そんなのヤダ。 せっかく少し痩せたのにまた太っちょに戻るのはヤダ。 どうすればいいかなぁ〜 ごはんをおいしく食べれるのは健康な証拠なんだろうけど 食べ過ぎちゃうのは、ちと問題。 前に比べれば食べすぎではないと思うけど、体重を落としたいから もう少しカロリーを抑えた食事にしなければ。 で、今月の目標。 食事を作るとき手を抜かない。 油物(フライなど)は食べない。 間食はしない。 ヨーガは毎晩する。 これを毎日守って7月はがんばって2キロは落としたいなぁ〜
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