朝から上司が彼をつかまえてブチブチ、ブチブチ言ってるよ。
もう１時間近くもネチネチ、ネチネチ言ってるよ。
やな感じ。
私、この上司が大嫌い。本当に嫌い。
注意するとき、ネチネチ、ネチネチ何時間もかけて同じことを何度も繰り返して
ブチブチ、ブチブチ小声で、本当にストレスがたまる。

自分が言われてるんじゃなくても、そばでアイツの声がするとイライラしてくる。

怒られたり、注意されたりするのは自分が悪いから仕方ないんだけど
ネチネチ言わなくてもいいじゃんね。ブチブチ言わなくてもいいじゃんね。
本当に嫌なんだよ。嫌過ぎて上手く説明が出来ないほど嫌い。

子どもを叱るときも気を付けなきゃって、この上司を見て思うんだけど
実際、子どもを叱るときはブチブチ、ネチネチ言っちゃってるかも、、、
気を付けなきゃだわ。


昨日、娘と言い合いになりましたよ。

あの異様なまでの食欲。食べても食べてもまだ物足りないような感じ。

お腹が空いてお腹が空いて我慢できない感じ。
甘いものが食べたくて食べたくて我慢できない感じ。
これってストレスなんだってさ。誰かが言ってた。

で、昨日は「まっいっか、たまには、、、」ってことで
チョコやスナック菓子を食べちまいましたよ。
またがんばればいいや。気長にいこ。気長に。

土曜日は娘の予防接種に行ってきました。「風しん」の注射です。
本当ならもっと前に済ませておかなければいけないのですが
みぃちゃんは小さい頃ちょっと病気をして検査や薬やら
飲んでたし、そのときは予防接種を見合わせていたんですよね、、、
で、今回、日本脳炎の予防接種の知らせがきたので病院へ行ったところ
なんこかやってない予防接種があるので、この機会に全て済ませておいた方がよい
と先生から言われて１ヶ月の間に３回予防接種の注射を打つことになった
かわいそうな娘、みぃちゃん。
ま、小学校４年にもなると注射なんてヘッチャラみたいでしたけどね。

ヘッチャラじゃなかったのは私、、、、、、の財布。
普通は予防接種の実施期間（対象年齢）内なら負担金はなしですよね。
でも今回、期間内じゃないってことで自己負担で支払わなければならなくて
３回のうち２回はお金がかかっちゃったのよねぇ〜

育児ジャンルに引っ越してきました　ねっちです。
それを機会に、またエンピツのリストにも復活してきました。
よろしくお願いしますね。

はじめて読んで下さる方に、ちと自己紹介を。

私ねっち。ダイエッターママです。
バツイチ子持ちの３２歳。現在約５年の付き合いの彼がいます。
娘の、みぃちゃんは１０歳になったばかりの小学四年生。
小さな小学校に通ってるので役員掛け持ちで大変。
彼と同じ会社に勤めていて、何と職場も一緒。
机を並べて仲良く（？）お仕事しています。
因みに私の母さまも同じ会社。職場が違うのが救いです。
そんな　ねっちは只今ダイエット中。
幸せを掴むためにもガンバッテ後５キロ以上は痩せたいところ。
と、こんな感じです。よろしくなのねん。

仕事が忙しくてサイトの更新もダイエットも、なぁ〜んもやる気なし子。
家に帰ったら、ひたすらボーっとしてます。
土曜日も出勤みたいだしぃ、仕事嫌いの私には辛い今日この頃です。

結局ハリポタ見に行きます、、、
午前中、９時からハリポタをみて、午後から彼の家に行こうかと、、、



私達の住んでる町には「映画館」がないの。
前まではあったんだけど、今はなくなっちゃった。
だから映画を見るときは車で一時間ぐらいかけて
映画館のある町まで行かなきゃいけない。

ハリーポッターは人気の映画。きっと日曜日はすごい人なんだろうなぁ。
当日のチケットあるかなぁ？
と思っていたんですが、彼が前売り券を買っておこうと言うので
昨日、会社が終わってから娘を連れて彼と３人で
映画のチケットを買いに行ってきました。
チケットを買ってごはんを食べて、食料品売り場をうろついて
家に帰ってきたら１０時過ぎちゃってました、、、

ちなみに、２６日のチケットすでに完売状態。
ちょうど良い時間帯はほとんど空席がないみたいでした。
私達は朝９時からのチケットを購入。今からとても楽しみですぅ。

何度目ですか？とか言わないで。
昨日の日記に週末に食いすぎた割に０．２キロ体重が減ってました。
と書きましたよね。書きました。
食べたように思ってただけなのかも。なんてチラッと思ったぐらいです。

が、やはり思い違いではなく食いすぎていたことは事実でした。

全く学習能力のない自分に嫌気がさすわよ。
食べて体重が増えてガビーンってなって落ち込む。
でもね、前ほど落ち込まなくなったのよ。
前は「ぢゃ食べるのやめたら！！！」なんて思うほど
体重の増減を気にしていたんだけど、今はそこまで気にならない。

理想の体型には程遠いですが、以前と比べると健康的に見えるように
なったからだと思います。いや、まだまだなんですけどね。
わかってますって。がんばりますって。

気合入れなおして今週は　ちとがんばりますよん。

金曜日の娘の誕生日から、ずーっと高カロリー食、食いまくり
そんな　ねっちです。おはようございます。

にしては金曜日から体重が０．２キロ減ってるね。
なぜでしょうか？
それは、汗。汗。汗。
最近ね、すっごく汗をかくんですよ。
ボタボタと流れ落ちるほどですよ。
暑くなってきたからっていうのもあるんだけど
「黒酢」を飲み始めてから汗を沢山かくようになった気がする。
汗をかくのはあまり好きじゃないんだよねぇ、、、
しかも、今日は台風接近のせいか蒸し暑さが半端じゃない。
大風がふいてるのに事務所の窓を開けられない。
んで、今年初クーラースイッチオンですわよ。耐えられないもの。
仕事もはかどる（？）ってもんですよ。

photodiaryを見てもらえばわかるけど、週末は外食三昧。
金曜日の夜は外食ではないけど焼肉。それも沢山。
まっダイエット中ですよと言うことで付けダレはレモン。
でも、その後でっかいバースディケーキをパクつきましたが、、、
次の日、土曜日の夜は　いっちとデート。
なるべくカロリーの少なそうなものをオーダー。
あまりにも量が多すぎて残しちゃった。（前までの私じゃ考えられない行動だ。）
で、昨日は　いっちとショッピングデート。
パスタは苦手と言う彼を半ば強引に店内へ。
そこでも和風の低カロリーのものをオーダーしました。
でもね、セットでついていたガーリックトーストは　いっちにあげましたの。
これも以前の私じゃ考えられない行動ですわ。
んで、夜は父の日ということで、実家で夕食のはずが、バレー大会に
出場していた母が疲れて夕飯を作る気ナッシング。
仕方なく、外食ですわよ。また外食。
行き先は、空港内にあるレストラン。離着陸する飛行機を見ながら食べるのも
いいもんですわ、、、、、って飛行機を利用しないで食事だけのために
空港にくる私達もどんなもんなんでしょうか？
あまりお腹が空いていなかったのにもかかわらず、タコスなんて頼んじゃって
きれいに完食。セットのサラダもアイスコーヒーも残さずたいらげました。
そして、たまにはいいじゃないなんて母の誘惑に負けて
デザートまで食いました。バカっ（Ｔ▽Ｔ）
でもね、デザートは娘と半分コしたんですよ。
私ちょっぴりしか食べてないからね。

まっ兎に角、食いすぎの週末でしたの。幸せでしたの。
しかも体重が減ってるなんて更に幸せ。


本当は今日は、いっちとのショッピングデートの事を書こうと思っていたのに
食い物のことで長くなったので、このお話はまた明日。

ささ、今週もがんばって働きましょう！

今日は娘の誕生日です。１０歳になりました。
と言っても、私のお腹から出てきたのは今日の夜、９時過ぎだから
今の時点ではまだ１０歳になってないと言うことですね。

あの時のことは忘れられない、、、

みぃちゃんは帝王切開で生まれてきました。
当日になって急に帝王切開をすることになったので
不安と驚きでいっぱいだった。
それまで手術なんてしたことなかったし
「どうなっちゃうの？」って心配だった。
でも、お腹の赤ちゃんを助けるために迷う間もなく
同意書にサインをし手術をすることにしたんですけどね。

手術は下半身麻酔で行なわれたので意識はあるのね。
赤ちゃんがお腹から出たであろう瞬間に泣き声がしなかったことが
ショックで心配だったこと。
麻酔が効きすぎたのか、息が苦しくなってきて意識が朦朧としてきたこと。
忘れられない。

赤ちゃんをハッキリ見る間もなく集中治療室へ移動して
そのまま麻酔のきれるときの不快な感じと戦って
眠れないまま朝を迎えて、病室へ戻ってきたんだけど
その日は結局１日中寝ていて、次の日やっと
私の赤ちゃん、みぃちゃんと対面した。

まだフニャフニャで、宇宙人みたいだった、みぃちゃん。
目も見えなくて、ただただ小さな声を一生懸命張り上げて
泣いていた、みぃちゃん。

そんな、みぃちゃんも１０歳ですよ。信じられない。

毎年、誕生日の日はお祝いしています。少し豪華な食事と
バースディケーキ。いつもは、私と２人でお祝いするんだけど
今年は、１０年の節目の年と言うことで実家でパーティを
することにしました。


みぃちゃんの誕生日の今日は私のダイエットはお休みです。

便秘がなおったおかげで体重がスーっと落ちました。
よかった。よかった。

弟がどうやらジムに通いだしたようです。
見た目かなり脂肪がついてるように見える弟ですが
この前、家に遊びにきたときに私がいつも計ってる
体重計で体重を計ってみたら以外に軽くてビックリ。
負けてられない。私もダイエットがんばらなきゃ！

今月はダイエットをがんばったと言う感じではなかったけど
それでも、先月から１．６キロマイナス、トータルで９キロも体重が減りました (*￣ー￣)
このぐらいのゆっくりペースでがんばっていこうと思います。


　マイエンピツに登録してくださったみなさんどうもありがとうございました。
　今日から、投票ランキング不参加、マイ非表示、エンピツのリストへの掲載はやめにしました。
　みなさんの日記は毎日読ませていただきます。

ここ３、４日で１キロドドーンっと体重が増えましたよ。
どうしたんでしょうか？
週末にファミレスでパフェなんて食っちまったから？
カレーライスの大盛りを２日続けて食っちまったから？

今日は有給休暇をもらってます。
いつも目覚まし時計の音に無理やり起こされる私ですが
今日はゆっくり起きることが出来ました。幸せ。
カーテンを閉め忘れたまま眠ったので、太陽の光が眩しくて目が覚めたの。

毎日こうしてゆっくり起きることが出来たらいいのにな、、、
朝は苦手なので、昨日の日記に書いた「朝のプチヨーガ」はなかなか
実行に移すことが出来ないと思う。まいっか、気の向いたときにだけやれば。

行ってきました。家族参観日＆ソフトバレーボール大会。

日曜日だと言うのにいつも通りに起きて、天気がよかったので
たくさん洗濯して布団を干して掃除をしてから小学校へ。
授業参観の間中「あくび」がとまらなかった、、、（；¬д¬）
参観の後は人命救助の講習。もうすぐプール当番があるので
真剣に講習を受けてきました。
でも、いざそういう事態になったら落ち着いて人工呼吸や心臓マッサージが
出来るかどうかは不安ですね。
それから１度お昼を食べに家に戻って、また小学校へ。
今度はソフトバレーボール大会ですよ。めっちゃ疲れた。
それにしても、おばさんたちのパワーはずごいよ。元気だよ。
「疲れたよぉ〜」って座り込んでるのは私だけだったわよ。
でも、久しぶりに汗が出るほど運動して、今はスッキリいい気持ち。

参観日の間中、あくびが出ていたのには理由がある。
昨日、急に大阪から友達が帰ってきて、急遽仲の良い子で集まろうと言う話に。
夜ごはんを済ませ、私と彼も行ってきたんですが、参観日があるから
早めに帰ろうと思っていたのに、気付いたら１２時近かった、、、
結局、眠ったのは２時ぐらいだったので、本当に辛かったっす。

で、昨日は知り合いの奥さんと初めて話をさせてもらったんだけどね。
その人、身長が１６９ＣＭで体重はわからないけど、とにかくスタイルがいい。
小さな顔に細く長い手足。私の半分もないであろうお尻。
本当に羨ましい。
でも、本人はその抜群のスタイルを気に入ってないみたいだった。
「もっと筋肉を付けたいんだよねぇ。」なんて言ってた。
えぇ〜〜っ！！！もったいない。私はどちらかと言うと筋肉質なので
彼女のように女らしい線の細い体に憧れてるのに。
人それぞれ悩みはあるもんなんだって思っちゃいましたね。

私がダイエットしてるんだぁ。と言うと一緒にジャザサイズを習わない？
と誘われましたが住んでいるところが遠いので断っちゃった。
本当は行ってみたいんだけどね。料金も安いみたいだし。

今日も仕事です。それよりも来週は土曜も日曜も仕事になりそうです！
朝彼が「来週の日曜日出てこれない人は？」って言ったので
即効で手をあげました。日曜日は休ませてくれ。もう年寄りなんだから、、、
でも、日曜日私が休みでも彼が仕事だとデートもできなくてつまらないんだけどね。

昨日、お風呂から上がって夜中に

今日は何故か体重が減ってます。
昨日の夜だってモリモリ食べたのに不思議。
最近、真面目に寝る前のストレッチとプチヨーガをやってたから効果がでたのかしら？
なんにしても体重が減ってることが嬉しい♪　

今日は午前中、娘を病院へ連れて行きました。
昨日の夜に私とぶつかったときに左手の薬指をつき指したみたいでね。
朝になっても曲げると痛い。触ると痛い。
と娘が言うので「もしかして骨にひびでも入ったのか？」心配になって病院へ言ってきました。

が、何の問題もなし。そのうち治るでしょうと言われました。

今日は仕事が忙しかったので彼に悪いことしちゃったな、、、
まっ昼からお仕事がんばりますから。


会社の帰りによく母と一緒に買い物に行きます。
うちの母は肉でも魚でも野菜でも兎に角「国産」にこだわります。
母があまりにも「国産、国産」なんて言うから仕方無しに買っていますが。
でも、さすがに

雨上がりの朝。とっても涼しくて気持ちいい〜 (*´∀`)
ひんやりしたこの感じが大好きです。
暑いのは苦手の私、だから梅雨も夏も嫌い。早く冬にならないかなぁ〜


そうだ、今までそんなに気にしてなかったから気付かなかったんだけど

今日は朝から雨です。そして今日も寝不足の　ねっちです。おはようございます。

去年の１０月１６日から続けてる「ためしてガッテン」で紹介されてた
『計るだけダイエット』
Ａ４の用紙にプリンターで印刷して毎日、朝と夜の体重を記入してます。
もう何枚もたまったそのグラフを見返してみる。
全体的には右下がりだから合格よね。
でも、体重がガクッと落ちたのは、４週間で３キロを始めてからだ。
終わってからは、体重は増えてはないものの、また平行線をたどってる感じです。
停滞期？
ぢゃない。ぢゃない。食べる量が増えたから痩せるわけない。
でもね、今食べてる量や摂取カロリーを減らそうとは思わないの。

ここにも何度も書いたんだけど、前にやってた食べる量を減らすダイエット方法は
痩せるのも早いけど普通の食事に戻したときのリバウンドもすごかったから
今の食事内容は変えたくないの。
太るのはイヤだけど、この先おいしいものをずっと食べられないのなんて
もっとも〜っとイヤ (≧□≦) 　食べることが大好きなんだもん私。

そこで、体重が落ちなくなったので

朝からメチャクチャ暑い。蒸し暑い。
中途半端に伸びた髪が首筋にまとわりついてイヤ。
半袖の制服になったので汗ばんだ腕がデスクと引っ付いてイヤ。
大キライ、ジメジメムシムシ梅雨の時期 (*≧д≦)ウキィ〜

こんな調子で今週も始まりました。憂鬱な月曜日。
お休みの昨日は子ども会の行事で「缶拾い」をしてきました。
道端に缶なんて捨てる人がいないんですけどね。田舎ですから。
日曜日だというのに朝早くから起きて、元気のありすぎる子どもたちと一緒に
行動してマジ疲れた。本当に疲れた。

んでダイエットには向いてないかもね、と気付いたことがあります。

朝おばあちゃんの畑を手伝うために父がきました。
寝坊してバタバタ、イライラしてたところへ、父がポツリと言った一言にプチ切れ。
言い返したりはしませんでしたけどね。
だけど「行ってきます。」も言わずに出てきましたよ。

イライラしてたのは自分が寝坊したせいなのにね。
まったく３０歳過ぎても、こんな我儘娘、父がかわいそうですよ。

父だけぢゃ〜ないんですけどね。母も娘も、そして彼にも迷惑かけてる。
自分でもわかってるんですよ。バカだなぁって。
でも直らない。ダメ子ちゃんです (ﾟ▽ﾟ;)

昨日は本当に忙しかった。
休憩も出来なかったほどです。疲れました ε=(￣。￣；)
まだまだ仕事があるのに、母と一緒にスニーカーを見にいく約束をしていたので
みんなより一足お先に退社。
母にスニーカーを買ってもらって嬉しくて疲れも吹っ飛んじゃいました。

疲れてお酒が無性に飲みたくなって、夜ご飯を抜いてワインでも買って帰って飲もうかな？
なんて思いましたが、やめました。ワインぐらいで太ったりはしないだろうけど
今度、彼と一緒においしいもの食べに行ったときに、おいしいお酒も飲んじゃぉ。
それまではお預けです。

で、昨日は家に帰るのが少し遅くなったのでササッと作れる
麻婆丼を夜ごはんにしました。豆腐を切って市販の麻婆のタレを入れるだけ。簡単。

豆腐とシメジと長ネギを入れて、子どもには甘口のままの味で
自分のはチリパウダーを思いっきり、ぶっかけて痛いほど辛い味で。
本当に激辛だった。口が痛くなっちゃうほどに。
でも私、唐辛子系の辛味は大好き。醤油や塩の辛いのは苦手なんだけどね。
辛いけどおいしかった、簡単麻婆丼。
沢山食べてもメインは豆腐だもん、今日の朝の体重も増えてなくて安心。

そだ、４週間で３キロやせるダイエットをやって前と変わったことがあります。

昨日よりも凹み度ＵＰ。ドボボ〜ンって感じで落ち込んでる　ねっちです。
おはようございます。

生理前はいつもこんな感じになる。
何か不安なような怖いような泣きたいような淋しいような、、、(；▽；)
夜も寝ようと思って目を閉じても、なかなか寝付けない。
気を紛らわそうとＴＶをつけても気が紛れるわけでもない。
はぁ。
１ヶ月に１度この波はやってくる。

でも、どうやら生理前はこんな症状になるの〜って人は他にもいることが
エンピツ日記を読んでてわかったので、ちょっと安心。
ねっちだけじゃないんだね (*´ .｀)=з

でもですね、

夜中に変な夢見て目が覚めてそれから眠れなくなった、、、
夢の内容は、あまり覚えてないんだけど、とにかく気分が悪くなるような感じ。
子どものことの夢だったのは確か。
きっと小学生が殺されたあのニュースを見てショックを受けたせいだ。
寝る前にニュースを見て「うちの学校のみんなは大丈夫だよねぇ、、、」なんて
思いながら寝たから変な夢見たんだ。

本当に怖いよ。子どもにも何て言っていいのかわからない。
「友達でも信じちゃダメなんだよ。」なんて言えないし、、、

寝不足で体がダルイ。

今日は朝からブルーな気分。
寝不足と生理前なのとでまた、いつもの鬱モード。

やっぱりさぁ、増えちゃってるわよ。
母さんのせいよ、どうしてくれるのよっ！
もう焼肉なんて食べたくない、見たくもない、あんなに大好物だった
お肉だけど嫌いになりそう。今なら嫌いになれそう、、、(；▽；)

朝からドボ〜んと落ち込んでます　ねっちです。
食べたら太るんですね。
と言うことは私はこの先ず〜っと、食事に気をつけながら生きていかなければ
いけないと言うことなのですか？　 (ﾉﾟ□ﾟ)ﾉそんなのイヤだぁ〜イヤだぁ〜

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