起床午前五時。
ほとんど気温が上がらない。雨はお昼前に小雨が降ったり止んだり。
午後三時頃にあがる。
今日の珈琲はペーパー。豆はエルサルバドル。
朝食。ブレンドごはん、ベーコンと玉葱のオムレツ、ゆで干し大根、ほうれん草の胡麻和え、トマト。
昼食。トースト、ブルーベーリーのライトシロップ漬け、りんご、バナナ、カフェオレ。
ツイッターでは様々な人が硬直した心を解きほぐす様々な方法を呟いている。情報遮断、音楽、散歩などなど。身体を動かした方が良さそうだ。
夕食。ビーフカレー、トマト。しまったエスプレッソを飲んでしまった。
薄く晴れた夕暮れだった。街は透明な墨色。
朝、聴いたのがウォン・ウィンツァン＋真砂秀明 Ｇｒｅａｔ Ｍｙｓｔｅｒｙ。
夜、聴いたのがウォン・ウィンツァン＋山本公成 Ｅａｒｔｈ Ｂｒｅｅｚｅ�掘�
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