起床午前四時。エスプレッソを飲む。
朝が早すぎたので若干読書。
風邪はずいぶんよくなつたのだけれど、午前三時頃に突然咳き込む。
薬屋さんの話では「乾燥が原因」という。

朝食、ブレンド米、ポテトサラダ、ハムエッグ、ほうれん草のごま和え、ゆで干し大根とおあげとにんじんのたいたん。
長崎県名産の「ゆで干し大根」はすぐに調理ができるし、大根がおいしい。今年の冬の発見。むろんネットで注文した。

ルルの定期処置。尿検査に失敗。次回に。体重が微増。ずいぶん回復はしてきているみたいだ。懸念されるのは膀胱内にポリープがあるかどうか。

昼食、カレーうどん、バナナ。
夕食、焼き肉（ヒレばかり）、ゆで干し大根のたいたん、ほうれん草のごま和え。

鼻が突然すっきりし始めた。
どうかな、と思いながら淹れた羅漢果のお茶を飲んだら効いたようだ。
ちなみにこれとても甘いです。

「漱石とその時代　第二部」２８ｐ
「カーリーの歌」２５６ｐ
「アイランド博士の死」５４ｐ