起床午前五時。
今朝はレギュラーブレンドコーヒーでスタート。ペーパーで。
朝食、赤米黒米発芽玄米＋白米、粕汁、焼き魚（はたはた）、ほうれん草のごま和え、納豆、ヨーグルト。

午前中にルルの定期処置。ルル、痛さのあまりぼくの右人差し指を噛んだ。厚手の革手袋をしていたため浅い傷ですんだ。あぶないあぶない。

昼食、トースト、バナナ、パイナップルジュース、りんご。
夕食、自家製餃子、麻婆豆腐、春雨の冷麺風、いなり寿司。食べ過ぎだじょ。
一日に飲んだ珈琲三杯。エスプレッソ１杯。



「贖罪」下巻の第二部読み始める。舞台は戦時下に移動。主な登場人物も前線にいる。９ｐ。
「漱石とその時代」第１部８９ｐ。
「カーリーの歌」１５ｐ。
「神話の力」５６ｐ。
執筆、五行。

歩数７９０４。

音楽。朝、Bill　Evans　　　Exprosion
夜、EikichiYazawa　　　　The　Ｎａｍｅ　ｉｓ…