ａｍ５：３０　起床。昨晩寝る前に飲んだ抗生物質が効いて状態はかなりよくなる。だけどみぞおち辺りのひりひりした感じと吐き気が時々。左肩胛骨が痛い。珈琲を淹れる。

ａｍ６：３０　ハナの散歩。今朝の京都は２．５℃まで気温が下がったから、また体が冷える。

ａｍ７：３０　朝食。食欲が無くヨーグルトのみ。ベッドで横になる。倦怠感と悪寒。

ａｍ９：００　ホームドクターの山田医院に行く。風邪のひきはじめとのこと。ビタミンと抗生物質を注射。薬をもらってくる。

お昼まで眠る。

正午　体がだいぶ回復してきた。刻みきつねそば。おつゆが胃袋に染み渡る。

ｐｍ３：００まで眠る。ぼくが家で眠っているのでハナが大喜び。ぼくの横でずっと寝てました。

まだ少しふらついているけれど、さらに回復。
本屋さんが婦人公論の最新号を届けてくれる。
フォーラム詩で佳作にはいっていた。

ｐｍ５：００　ハナの散歩。
ｐｍ６：３０　夕食。マカロニのボロネーゼ風、レタスのサラダ、パンプキンスープ。ごはんがおいしく食べられたので、風邪はなおったと判断。
２０代や３０代よりもはるかに健康になっている。

油断は禁物。今日も早めに休みます。
ではでは。