なんだかざわついていて、
生活を大事にしたい。
丁寧に生きたいと思うとき、感じるとき、
そばにあって欲しいものがあります。
それがあれば精神が、心が落ち着いてくるもの。
Ａｒｎｅはそんな雑誌です。
この本のことはこの日記にだけ書きたかった。
どんなに疲れていても、身の回りの一つでもいいから清潔にしたり、整えることが出来れば
ぼくは崩れないですむ。
Ａｒｎｅを読むとぼくははそう思うように、行動するようになります。
単純だから。
もちろんそんな時に読める本があったり、音楽があれば、とも思います。
それを集めて身の回りに置いているのかもしれません。
本屋さんで見つかった時だけ買っていたんですが、とうとう年間購読をすることにしました。
話は変わりますが睡眠について。
もう少し睡眠の質を高くしようと思います。
「ながら」はやめてすぱんっと寝ること。
いい加減な睡眠では、身体はだませないので。
もちろん「ぼくの場合」ですけれど。
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