2003年03月19日(水) メンタイコンニャク

やっぱりダイエットメニューでしょう(笑)

◎用意するもの
 ○シラタキ→100
 ○明太子→1腹
 ○スリ胡麻→少々
 ○醤油、青海苔

◎作り方
  .轡薀織は食べやすい長さに切り
   鍋に入れて茹でる

 ◆〔逝聖劼枠蕕鮗茲辰討く
   (まな板に載せて包丁の刃で
    なでるようにするときれいにとれます)

  ボールなどに,鉢△鯑れてよく混ぜる

 ぁ.好蠍嬲磴鬚好み量入れてさらに混ぜる

 ァ々瓩衂佞営度にすり胡麻を入れて混ぜる

 Αヾ錣棒垢蠅弔院∪蝶ぢ櫃鮖兇蕕靴峠侏莨紊り


※思いつきでおつまみに作ってみたら結構旨かったです


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