2003年09月04日(木) |
DIET SHINGO |
明日発売と聞いていましたが、今日紀伊国屋に行ったら店頭で並べまくられてたので、もちろん購入。
8週間で、 体重88kg→73kg 体脂肪率29%→10%
うーん、負けてられん。
でも、その基本姿勢はやはり「有酸素運動・筋トレ・食生活」ということで、自分の今の取り組み方も間違っていないことを再確認。 あとは、「自分を変えたい」という信念を持ち続けられるかどうか、という点のみ。
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掲示板の方で、「会計分野の取っ掛かりとしてどんな本がいいか」というご質問を頂き、大してのっけられませんでしたが、私だったらどうするかという視点で答えました。
もし同じような悩みを持ってらっしゃる方がいたら、見てみてください。 1%くらいは参考になるかもしれません。
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