経理の心理

2003年08月30日(土) アフターちょいオリジナル絶食ダイエット 3/3日目

この絶食ダイエットを終えてから、いつも寝る前に飲んでいるメガビタミン・サプリメントの効果が強くなり、眠れなくなるという変化。
よって、こんな時間に日記書いてます。
よって、3時くらいに目が覚めてしまった後、レッジーナvsサンプドリアも観れました。

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朝食
・中華粥(さらに練り梅をつけて)
・納豆
・味噌汁

昼食
・とんこつ味噌ちゃんぽん

間食
・コーヒークリームパン
・エネルギー補充型飲むゼリー

夕食
・ビール
・おでん
・すいか

ようやっと絶食ダイエット直後の様子見期間を終了。
それほど激しいリバウンドも出なかったということで一安心。
ということで、久々のビールで乾杯。

今後も、今回学んだ「マゴワヤサシイ」をはじめ、食生活には気をつけていきたいですね。
出来るだけ。


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