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今日もブランチ・・・と言いたいけれど、起きたのが１１時なので
すっかりランチになってしまいました。
例のセルフな大衆食堂です。
前にも書いたんだけどね、心が疲れているとき、へこんでいるとき、
自分で欲しているもの、好きなものすらわからなくなってしまう。
おなかが空いていても、何が食べたいのかもわからない。
とりあえずマイブームの里芋のそぼろあんかけはゲット。
ストレスが溜まっていて、攻撃的なときは辛いものや濃い味付けを
好むのに、弱ってるときは全然逆・・・・。
今日は食べるもの、全てがしょっぱいやら、甘いやら、くどいやらで
おいしいと感じられなかった。
・・・・こういう日はおかゆでも食べておけばよかったのかも。
自分にちょっとだけ渇をいれるためにコーヒーを飲む。
それから、スーパー銭湯に行きました。
体に受ける刺激もね、精神的なものに大きく左右されると思う。
気持ちの凝りはなかなかほぐれなくて、極楽気分には程遠かった。
温めのお湯に浸かって取りあえず、腰の血行でもよくしとく。
気力が充実したとき、ちゃんと動けるように・・・・・。
昨夜話した詩人さんがこうも言っていた。
「心に栄養を」
体には栄養を、心には愛情を・・・。よく聞くフレーズ。
そうだねえ、もう少し頑張れるかな。
時間をかけてカタチを変えられる。
あたしは柔らかでいられる自分が好きだから。
幸か不幸か、あたしはいろんなこと、受け入れようと頑張りがちだ。
それは相手にあわすとかでなく、心の中でさえ
相手を否定や拒否するのが嫌だから・・・・。
生理的に許せない人はどうしようもないとあきらめるけどね。
でも自分のキャパの範囲で頑張りたいって思う。
これは思い上がりなのかもしれない。それでもいい。
歪んだ情熱は人を傷つける・・・・・。
真っ直ぐすぎることもときには痛いと思う。
こればっかりは仕方ないかな。
視点を変え、場所を変え、考える大切さ教えてくれた人の
懐の深さをまた思い知らされる・・・・。
・・・ん？書く作業によって楽になっている自分を発見！（笑） |
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