2005年06月22日(水) 増えるのは 8キロまでと 言うけれど
頭痛がひどい。風邪を引くときは喉からくるので、風邪じゃないと思うが。昨日は1日中寝ていた上に、キウイだけを食べて8時に本格的に電気を消して眠った。今日も昼過ぎまでベッドで本を読み、さっきようやく起きだしたところ。頭痛はしないけど、鼻水が出る。
つわりも終わりがけで、めったに吐くことはなくなったけど、相変わらず気分が悪い。食欲がまったく湧かない。
日本の妊婦さんは、出産までの体重増加は7、8キロまでと厳しく言われるみたいだけど、オーストラリアは体重に関して何も制限はない。お国柄か。体重制限はないといっても、体重が増えすぎれば母体と胎児の健康に異常が出るので、あくまでも「健康な範囲での体重」なら制限がないということ。
体重に関して先生から何も言われないけど、私は小柄なアジア人なので、まぁ10キロ増くらいだろうなぁ、と思っていたんだが、つわりがひどかった頃、自分の唾液すらマズくて飲み込めないので、常に何か飲んだり、飴を舐めたりしていて、しかも寝てばかりだったので、体重が急増。一気に5キロ増まで行ってしまった。
でも、体重のことなんか考えてる余裕はないんである。もうなるようになればいい、とにかくこのつわりをなんとかしなければ、という思いで必死。体重計に乗ると気持ちがよけい荒むので、量るのをやめていた。そしたら、やっぱりなるようになってきた。
つわりの後半は、つわりの質が変わり、吐くようになった。お腹が空になると吐き気がすさまじかった前半とはがらりと変わって、お腹にモノを入れると吐くようになったんである。吐いてばかりだと栄養が摂れないので、胃の中のものができる限り小腸に移動するように限界まで我慢して、吐いた。
さらに、最近は吐くことがなくなったが、食欲がない。それで、ここ2週間で2キロは落ちた。心なしかお腹も縮んできた。もちろん胎児が縮むことはないだろうから、お腹周りの脂肪が落ちただけだろうけど、心配になる。「おーい、元気かー？」とお腹に声をかけたりしている。
つわりが終わると食欲が増して体重管理が大変というけれど、私は食欲を我慢するのはそう苦でもないので、早くそうなって欲しい。あれもこれも食べたいという気持ちがどんなだったか忘れてしまった。食いしん坊の私には辛い毎日だ。元気いっぱいになって、美味しいものを作って、散歩をたくさんして、健康な顔色を早く取り戻したいものである。
つづく。
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>>「匿名メールフォーム」へのレス
・つわりが始まったときは、お寿司ばっかり食べていました。
ごはんが酸っぱいので食べられるんです。
一時期はうなぎ巻きばかりが食べたくて、
うなぎ巻き３本を買ってきてもらって夕飯にしてました。
あとは、エビ天巻きとか、照り焼きチキン巻きとか、
火を通してない魚は食べないように医者に言われているので、
（オーストラリアの生魚は日本ほど新鮮じゃないんです）
邪道なものばかり食べていました。
ところが、今は不思議とお寿司食べられないんですよね〜。
なんでだろ。のりの匂いがダメなのかも。
そうそう、サラダ巻き美味しいですよねぇ〜。
日本人には引かれますけど、私、
巻き寿司にはマヨネーズつけて食べます。笑
寿司とマヨネーズは合う！
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