| 台所のすみっちょ...風子 |
効果。 - 2004年04月24日(土)
年末に筋腫を取って、その分、少しは体重が
減っても良さそうなものなのに、
私の体重計の数値は一向に落ちない。
というか、逆にかなり増えてしまった。
腹の四方や二の腕には年末にはなかった
肉がぶよ〜〜んとつき、もともと二重あご気味だった
あごの当たりは、もはや老亀のように首と顔の境がない。
要は太ったのだ。
ということで、私はここ一ヶ月、風呂上がりの運動を欠かさない。
腹筋にダンベル。
もちろん、由美かおる先生の、両手をだらりと下げ、
ブ〜ラブ〜ラと腰をひねる体操も忘れない。
力を入れる動作の時は息を吐け！という旦那の
教えのもと、呼吸法まで取り入れての全行程２０分の
運動である。
だが、減らない。
腹や二の腕も細くなることはなく、あごと首の関係も
相変わらずだ。
そんなバカな、、これじゃあ運動し損ではないか、、
と思っていたのだが、
今日、風呂に入るため、洗面所で服を脱いだ自分
の体を鏡で見たら、
腹や二の腕の太さはそのままに
な、なんだか体が・・
マッチョになっていた。
効果あり。
おしまい。
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