先月末から今月半ばは研究会巡り。
とっても有意義だったけど、研究会からかえってきてみたら、食っちゃ寝の生活。
非常に眠い。仕事が休みになった反動か、頭が疲れてるのか薬のせいかわからない。
体重にとっては悪循環。この年末年始ですっきりしたい。
体は重いわ、頭は回らんわでいいことない。
やっぱ研究会で酒を飲んだのがだめなんだはず。
研究会でネタになりそうな話をいくつか指摘されどうにかしたいと思うのだが頭が回らない。
問題は一つプログラミングというか、ソフトを使いこなさなければならない。
論文もどうにかしたい。
行ってもいいなあと思える海外のポスドク先があり、募集が出たらアプライを考えてもみてる。
日本語でも頭が回らんのにどうにかしてる。
この年末年始のポイントは体重回復と研究する生活を取り戻すことだと思う。
手始めに宇宙論の本をぼちぼち読み始めてみた。知ってる話が続くとほっとする。
決まった時間に決まったことをやるよう心がけてみてる。
1日300kcalの運動を目標に、食事はなるべくご飯を減らしておかず中心にし、間食をする暇をなくす。
各種研究機関への移動でバスや車を使わないとクリアできる運動量ではある。
研究するにはまだ遠いけど、はじめの一歩。
|
