ライブに行った後は、感情の揺れが激しい。

数時間前に帰ってきた時は、結構Happyな気分で到着した記憶なんだけど、今は物凄いどんよりモード。
どんよりだけならいいけど…だめ…不安発作(パニック発作？)が今にも出そう。
身体を巡る神経がぴりぴりと音を立てているみたいな感触。肌が敏感になっている。
雑音や、眩しい光が怖い。
…おまけに、夕飯を詰め込みすぎで気分が悪いというどうしようもないコンディション。

慌てて、というか…そんなに慌てては居ないんだけど(慌てる体力がない)、
デパスを舌下投与している。
昨日もお世話になったデパスだけど、これが効いているのかいないのか、さっぱりわからない。
…アンチお薬派の人に言わせると｢飲むな！｣なんだろうけどね。
藁にも縋りたいの。怖くて。

嗚呼、本当に肌がピリピリする感じ。
だめ、何もかもが怖い…いっぺんに押し潰されそう…。

医学的見地もどきを考察すれば、睡眠リズムが大きく狂っているから、普段敏感でない所が
モロに敏感になっている…そういう神経の小さな"狂い"が起きているのかもしれない、と想ったりする。
今日は早く寝たいんだけど、色々考えなければならない事があちらこちらで勃発していてこれまたどうにもならない。
別に今日全部片付けなくてもいいから、休ませてくれと私の身体が悲鳴をあげている。

素直に従おうと想います。

…目が、チカチカする…PCもダメなのかな…うーん。