昨年の夏、妻が入っているコーラスクラブの発表会に応援に行った時のことである。「あら、随分太ったね」と参加者の多くから言われたのだ。ええ、そんなに？？

　以前から何回かダイエットは試みている。バナナダイエットは毎朝のバナナにあきてやめてしまった。炭水化物ダイエット（ご飯、パスタ等を半減する）は今でも少しやっている。

　こうなったら、マジメに取り組まねば笑い物である。そこで、何かの本で読んだ石原慎太郎都知事おすすめの「プチ断食法」である、人参りんごダイエットに数カ月前からチャレンジした。

　理論は簡単。朝食を人参2本、りんご1個をジュサーでジュースにしたものにかえるだけだ。飽食の現代人の食生活を健康的に2食にするのだ。絶対におなかがへるだろうと思ったが、まったく大丈夫だ。

　最初は、量販店で買ったジューサーを使っていたが、朝からうるさいとの娘の苦情と、遠心力で作るジューサーは酵素が死んでしまうとの情報から、清水の舞台から飛び降りる覚悟で、妻と折半で>35800円もするジューサー
　これは、石臼のようにゆっくり押し出すので酵素が生きているらしい。飲み始めたすぐさま効果があった。まずは体重が減りだしたこと、次に睡眠が深くない夜中に起きなくなったこと、さらには便通がすさまじく良くなったこと。

　ただし、最近では妻も娘もファンになったので、りんごと人参を大量に消費することがいささかのネックである。

　1週間お試しいただければ絶対に虜になると思う。医療費削減のため、ぜひお試しあれ。