0029- 夜ふかしして左向きに電子書籍を読んでいたら鈴虫の羽音が数秒間なくなり、キーンという電子音が耐えられない位に大きくなって、その後また鈴虫のリリリと羽音に戻った。
もう睡眠剤飲もう…。
0130- などと思っていたら、就寝前の薬は胃腸薬でした。自力で眠る努力をしなくては…
0900- 起床・朝食。
認知症疑い母が「朝起きたら寒い。左足が動かなかった。あとお尻の皮膚が変」と訴えるので「歩かないと。あとゴミ置き場に捨てられてたけどこのヒルドイドを皮膚に擦り込め」と処方。ここに置いておいた筈なのに、というクリーム類が台所のゴミ捨て場に2つあったぞ、母よ。
1300- 昼食。冷凍ご飯を豆乳で煮て、お味噌入れるおじや。母と私の分。お煎餅ばかうけ4つ貰う。
お通じもあった。普通よりゆるめ。ついでにトイレの壁掃除。
その後は、ベッドで電子書籍読書。
1800- 夕飯。少なくしてもらって丁度よい塩梅。
2000- 大河ドラマ視聴タイム。来週の式部弟が心配。
2130- シャワー
2230- 薬飲んで就寝
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