筋肉痛はほとんど違和感がなくなったので
少し身体をうごかそうとおもったのです。
ちなみに今日はゆっくり歩こうと思って、
外へ出てみる。
今度は左足の腿の付け根？股関節が痛い。
引きずって歩くぐらい。
500メートル歩いたぐらいで、
この間の筋肉痛になる前のだるさがが再来。
一人でいるってだめね。
だってすぐサボり癖がでてきちゃうんだもの。
あと外聞が邪魔をして…
どこか走りやすいところないかしら。
まっくらけっけ。
怖すぎる（＞＜）
でも今日走ってみて、思ったのは、
500メートルを10周走るよりも
2.5キロを２周、5キロを１周のほうがいいみたい。
性格の問題。
そして５キロもまだ走れないので
どうなるかわかんないけど。
今日の走履歴。
500メートル×２
300メートル×１ 計1.3キロ＾＾；；；
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