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| 2004年11月10日(水) | 膝が笑い、筋肉が鳴く |
ダンス稽古だっちゅーのに、今日の稽古場には鏡がない。
うぉいうぉい…
振付の平山静乃さん指導のもと、稽古が始まる。
が、しかし…
まず腹筋30回、背筋30回、それらはもちろんラストのあとキープ。
30回目のときに筋肉に力を入れた状態で20秒その位置を維持するのだ。
これがキツい。
それらも終わり、やっとダンス稽古かと思いきや、
「手押し車」と言われる。
説明しよう！「手押し車」とは？
二人一組になり、片方は相手の足を腰位置で持ち上げ、持ち上げられた方は
手のみで前に進む。…説明要らないなぁ〜(笑)。
体育の授業のようだった。
その後、ダンスレッスンに。
今日から振り付けが始まるもんだと思っていたが、
まず基礎ということで、ワークショップみたいなことをした。
その中で、瞬発力を活かした振りがあったんだが、
こ、こいつがさっきの奴に輪をかけてキツイ。
たぶん足で普段めったに使わないだろうと思われる筋肉をフル活用。
その後の振りでしゃがむものがあると、ひざが笑う。筋肉が鳴く。
俺も思わず…
「おおぅ…」
漏れる嗚咽がどことなく官能的。
いやぁとにかく今日は最近よっぽどサボってたんだな的なことを多数痛感。
今後のこともあるから、いろんなところを鍛え直さないとね。
明日は稽古がなく、夜はバイト。
稽古は明後日金曜日に台本稽古に移ります。
さて、寝るか。
追記
日曜の日記を書くヒマがない。
あんまりパソコンを長く占拠すると親父が怒りだすのね、堀川家では。
パソコン僕のじゃないし。でもネット料金払ってるのは僕だが。
もう少し待ってくだされ。
さらに追記
昨日(11/9)の日記をアップ。」
ココ
