最近、いくつかのテレビ番組で "睡眠時間は７時間が良い" とか言っているのを耳にしました。　最初に聞いた時には 「ふーん」 でしたけど、今夜の番組を見ていた時には 「ほぉ〜、やっぱりそうなの？」 と、それなりな情報としてインプットされてきちゃいましたよ。　テレビの影響力が大きいことは重々承知の上で作成された番組なのでしょうから、嘘はないと信じたいですよね。

　というのも．．． 今日の新聞には "どこぞの局でで放送されたインゲンダイエットで問題が出ている" と掲載されていたり、昨日の新聞には "コエンザイムQ10を含む健康食品に摂取量に問題のあるものが見つかった" との報告が出ていたからこそ思うことであります。　テレビや雑誌で取り上げられたのを見て、すぐに飛びつく方って多いはず！　が、利用に際しての問題点や注意点がある場合に、情報提供側は確かに言い添えたにしても、視聴者側がその場面だけを見逃しちゃったとしても不思議はないですよね。　そんな危険を避けるためにも、日頃から "自分なりな知識や尺度" を持つことも必要だって感じます。

　実は、通い始めてからもうすぐ１年半になる "電位治療器・ヘルス・トロン" の無料体験会場の場でも、「それって違ってない？」 とか 「私には当てはまらない情報だわ」 なーんて意見に多く遭遇するのですよ。　が、自分の中に知識や尺度が無いと、そこで聞いた情報をそっくりそのまま鵜呑みにしてしまう方だって居そうです。　お互いに人間なのですから、単純な "言い間違い" や "勘違い" からの発言ってこともあるかもしれないのに・・・ ですよ。　怖いと思いません？

　耳や目から飛び込んできた情報に流されずに、それが自分に合うかどうかを判断する、或いは確かめながら徐々に進めていく姿勢って、とても大事なことだと感じている今日この頃なのでした。

　　Diary　「過去ログに新ページ作成 → 静かな日常」