あ、すーっかり忘れていたのだけど。
↑つーか、過去に葬り去りたい。



無駄なあがきはやっぱり無駄だった、と（泣）


分かっていたけどね。
それでも望みを捨てられないのよ、女ってヤツは。


と、カッコよく（？）言ってみても
単純に太ってるって話＜健康診断
体脂肪率も変わらず約25％だし。←1/4が脂肪ってどうよっっ！？（号泣）
体重も去年より若干だけど、増えてるし。


つか、間違いなく運動不足。
これからスキーに行こうと思っているけど、
このままじゃ間違いなく半日ももたないって(吐血）
ビックリするぐらい老化、みたいな。


とわかっているくせに
何も動かないのが問題なんでしょう･･･。
なんつーか自分って根気が無い。
とりあえず、結果が出なかった香醋だけど
もう少し（つか無くなるまで）続けてみよう、と思ってます。
かなり不味いんだけどね（笑）、少々慣れたみたいで。
･･･成果があるか不安に思いつつ
飲める時は飲んでおこうか、と。


筋力アップと体脂肪率減が来年に向けての目標！
・・・だと、やっぱり運動だよなぁ・・・。