| 2002年05月14日(火) |
101.0kg 48% |
[天気]晴れ [体調]良い [気分]良い [お通じ]２回
| 今日の体重 | 昨日から | １週間前から | 開始から | | 101kg | -1kg | -1.5kg | -3kg |
--食事の記録--| PM1:00 | | 和風スパゲッティ、お茶、黒蜜寒天 | | PM7:00 | | 揚げマグロと野菜の炒めもの、味噌汁、ご飯、納豆、ビビンバ、お茶、小玉スイカ | | メモ | | いただきものの小玉スイカ！初スイカ！甘くて、１年ぶりのスイカのにおいがして、おいしかったです♪ |
[起床]PM12:10 [就寝]翌AM
| ひとこと | 久しぶりのお天気(^^)v
昨日、生まれてはじめてあんなに自主的に運動した成果は・・筋肉痛〜☆
やった！やった！やったぁ！！
そりゃ、うかれちゃうよぉ♪♪♪やっとやっと101.0kgになれたよぉ☆☆☆
今日は運動しなかったけど、またやる気が沸いてきたよぉ
じーーん(T_T)
大きな１キログラムです☆ |
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