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■ 怒られた・・・
“右膝周囲筋群の筋力低下著名。大腿周径においては左右差著名な状態。膝稼動域は正常であるが、膝蓋骨の可動性低下（＋）”
これが現在の私の膝の状態です。
膝の痛さは大腿筋の硬縮によるものらしく癒着も考えられるそうで、とにかく今は動かすことが大事なのだそうな。
『筋トレ、しっかり頑張って下さいね！！』（ー＿ー；）
「ﾊｲ、ｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｽ･･･」（≫＿≪；）
膝のマッサージ担当者から、久し振りに怒られました。
確かにちょっとサボリ気味だったので反省する余地は大ありなんです。
ちょっとのつもりで横になったはずが、目が覚めたら朝ですからねぇ・・・サボるつもりはなくてもサボってしまってるわけですよね。
てか、もう寝よ。
2009年07月03日(金)
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