好きなんですオカヒジキ。
通称名かいな、と思って検索したら、予想外に多くの結果数が出てきた。
分からない人は検索してみてください。
簡単に茹でて、醤油とマヨネーズをチョロっとかけて食べる。
刺身のツマにも似た歯ごたえがなんともいえず。
このシャクシャク感がたまらん〜。
食事のおともがまたひとつ。


さて、お月様の時期を迎え、ひとやま越えて、よしやるか、
と思ったその日の夜から、しっぽ骨…尾てい骨に鈍痛が。
歩いたりするのは平気なんだけど、
身体に角度がつく行為（しゃがむ、座る、階段を上る）がかなり苦痛。
身体を曲げると、尾てい骨に力が入るのね…、痛めて知った。
まっすぐ座れず背もたれに寄りかかることができなくて、
場所が場所だけに、痔持ちのようになってしまい、何だか暗い気持ち…。

こんなところを痛くする原因が腹筋ぐらいしか思いつかない。
夕飯前に腹筋をして、痛くなったのは確かにそれからだけど、
今までにそれで痛くなったこともないので、結局不明のまま。
ねんざしたときのような痛さに似てますが、
こんな場所がねんざってあるんだろうか…。
１週間経って、とりあえずほとんどの行動は復活したので一安心。

ただ、お月様と相まって、５日ぐらい運動まるまる出来なくて、
おケツが痛くなってからは、ゴロ寝体操すらできない状態だったので、
鉄アレイで腕だけ動かしてみたりしてました。
（今は復活）

肝心の体重のほうはというと、
お月様の直前に57.8kg前後までになっていましたが、
お月さんから５日後くらいに、なんと56.6kgを記録しました。
56kg代なんて、ここ10年見たことなかったよ…。
でも次の日は57.2kg。それから57.0kgを切ることができなかったのが、
本日の朝は、再び56.8kg。