ラリー登録しようと思ったけれど、以前登録したときに、
１日書き忘れると罪悪感が妙につのり、非常にストレスがたまってしまったので
自分のペースで書き込めるようにweb日記にしました。
ラリーだと目標とか計算とか、入れた数値でグラフ表示とか出てくれるので
すごく便利君なんですが、あと何kg！とかいって、ずっと変わらないとまたストレス…（笑）

以前書き込んでいた日記があったのですが、久しぶりに行ったら、これが繋がらなくなってた（＾＾；
バックアップとってなかったのに〜…。
で、別の日記として使おうとして使ってなかった（苦笑）こっちを再利用することになりました。
今、えんぴつって新規登録できないのね…。

現在は体力取り戻し期間実施中。もうすぐ１週間。
主な運動、パラパラパラダイス。
PS2の、パラパラを踊って、センサー付きの専用コントローラーで点数が出る家庭用ゲーム。
あれが今の私の運動。いやマジです。
きっかけはダンスダンスレボリューションという、
曲に合わせて矢印を足で踏みつけるゲームがきっかけなんですが、
このゲームは飛び跳ねるので、自室のある家の２階でやると家族に迷惑が…（笑）

で、かわりに見つけたのが、このパラパラパラダイス（以下PPP）。
足も手も動く運動で、わりかし場所も取らず静かにできる。
ちゃんと振り付け通りに踊れる。（実写のおねーちゃん付き）
パラパラというと、たるそう〜に女の子が踊ってるイメージがあったんですが、
見本である実写のおねーちゃん達はしゃっきりハキハキ踊ってて、
それに合わせると、非常に体力を使うものだということが発覚。
ちなみにこのゲーム購入するまで、１回もパラパラはやったことがありませんでした。

流行なんぞ無視無視無視！！

半年さぼってたので、久しぶりにエンドレスモードやったら15曲でへろへろ。
それでも３日やったら35曲（約１時間）まで回復。
ゲームなので、曲も１番分しか流れず、その点でテンポよく踊れる。
点数が出る、というのが結構嬉しかったりする。

PPPをやる30分前に、アミノ酸粒を飲んでみたりしてます。（980円くらいの）

食事は、とりあえず体力戻るまで食べ過ぎ注意くらいで。
あと、ゴロ寝体操を寝る前に。
これ、本当にゴロゴロの体操だけど、意識してちゃんとやると結構疲れます。