ますみちゃんちは、近い。
らしい。
もう、遠距離通学極まってくると、距離感覚が非常に鈍るお話でした。
でも近いよね？←いや遠いとか言われてそうだ。
乗換えが少ないからかも。
礼儀知らずで毎度すいませんです。またお邪魔したいです。
こないだ、「豆腐の作れる豆乳」５００ｍｌ全部鍋にあけて煮立てて湯葉にして食べて以来、豆乳ブームが俄かに起こっている我が家。
家に帰ってみると、豆乳のパックが山ほどありました。
・・・また、湯葉を作れと？
そのままポン酢をつけて食べてたけど、他にどんな食べ方があるんだろう。
どうせだから色々試そう・・・。
風邪なのかどうなのか、未だ治らぬアレルギー症状に悩まされてます。
抑える薬を飲んだ日は頭（授業中とかだけでなく、他人への対応全般）が使い物にならないし、かといって飲まない日は気になって気になって気もそぞろ。
これも体力が落ちたからか。
漢方薬とかビタミン剤はやたらと家にあるので事欠かないのですが、これらも何ヶ月か服用し続けないと効果が薄い。
でも、市販のでも効き目はあるです。普通の薬局でも体質に合わせたのをアドバイスしてくれるので聞いてみるのが良いかも。
今日は健康談義に花咲いてたからついそんなことを。（笑）
そんなにたくさんは飲みきれないのでビタミンCとB2B6位しか続けて飲んでないからそんなに多くは語れないけど。
しかも、栄養剤も商品によって肝機能が上がるとか思わぬ副作用もあるのだから、本当は食べ物で摂取するのがいいと思う。
何が良いとか何が悪いとかいちいち気にしてると余計身体に悪いので、自分に合ったのを捜すのが良いのではないかと。
人によっては効き目が強すぎて逆効果にもなるので闇雲に薬に頼ってばっかでもダメかと。
一日三食食べるだけでも、身体の調子が見事に変わったりもするのですよ。
ちなみに自分の身体で実践してハッキリ効き目があったのは、ブルーベリー（の飴）とヨーグルトくらいだろうか。
母は納豆が効き目があるというんだけど、ぜっっったい、食べない。
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