| 身体作りは女のお仕事...マミコ |
55kg - 2006年03月19日(日)
9時起床。飽きずに（いや飽きている）シリアルと牛乳とコーヒー。買い物にちょっと出かけた後、13時半、キャベツとわかめと玉葱の味噌汁、納豆。15時半、チョコチップマフィンとくるみのパウンド。20時、同じお味噌汁とくるみパウンド。マフィンを止めないと痩せないな…。
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55kg - 2006年03月19日(日) 9時起床。飽きずに（いや飽きている）シリアルと牛乳とコーヒー。買い物にちょっと出かけた後、13時半、キャベツとわかめと玉葱の味噌汁、納豆。15時半、チョコチップマフィンとくるみのパウンド。20時、同じお味噌汁とくるみパウンド。マフィンを止めないと痩せないな…。 -
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