身体作りは女のお仕事...マミコ

 

 

55kg - 2006年03月19日(日)

9時起床。飽きずに(いや飽きている)シリアルと牛乳とコーヒー。買い物にちょっと出かけた後、13時半、キャベツとわかめと玉葱の味噌汁、納豆。15時半、チョコチップマフィンとくるみのパウンド。20時、同じお味噌汁とくるみパウンド。マフィンを止めないと痩せないな…。


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