| 身体作りは女のお仕事...マミコ |
56kg - 2006年03月15日(水)
7時起床。チョコチップマフィンとコーヒー。これが食べたくて早く起きたような。11時半ツナクランチラップサンド。16時、ミルフィーユもどきとカフェオレ。夕方ジムで45分エアロビクス。だるかった。21時、親子丼とアスパラ。
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56kg - 2006年03月15日(水) 7時起床。チョコチップマフィンとコーヒー。これが食べたくて早く起きたような。11時半ツナクランチラップサンド。16時、ミルフィーユもどきとカフェオレ。夕方ジムで45分エアロビクス。だるかった。21時、親子丼とアスパラ。 -
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