朝食は元気の素、なんて言ったのは誰でしたっけ？
自治医科大学の研究によると朝食の摂取と成績の間にはそれなりに相関関係があるらしい。こりゃ大変。しかも朝食抜きの生活を長く続けた人には、肝機能障害、胃潰瘍、貧血、痛風、糖尿病などが多いとか。
あらら、そこまで言いますか。
ちょっと脅しの意味も入ってるような気がしなくもないけれど、やはり朝食抜きは身体を目覚めさせるという観点からも良くないのかな。
朝食抜きは太るって言うし。あかんことばっかりやん。
なんか良い事ってないんですかねぇ。

えっと、個人的に朝食はシリアルが好きなんです。というか楽だし栄養もあるから。あ、別にケ○ッグなんかの回し者じゃないっすよ。ここのはあんまり好きじゃないし。
よく好んで食べるのはカルビーのフルーツグラノーラですもん。
何ヵ月か前にリニュしてドライ苺が入るようになったんですよね。これがまた宇宙食っぽくってスキ。もうちょいコンデンスミルク風味を足したらまさにストロベリーアイス（ＮＡＳＡ仕様）なんですよ。ハイ。
あとはメジャーなところでブラウンシュガーなんかも好きっすね。トッピンチョコの方が買ってたかもしれないけど。っていうか半年くらい前にスヌーピーの缶バッジがおまけに付いてきてて、なんとなく集めてました。

っつーかカルビーの宣伝してます？私。
…別にそんなつもりはないんで。

そしてシリアルばかりで朝食を済ませているわけでもゴザイマセン。
ちゃんと（気が向いたら）作ってますから。
朝ごはんの充実は起床時間に委ねられているということで。
６時とかに起きたら不必要に頑張ってますもん。掃除して洗濯して朝ごはん作って。めざましＴＶの占いを３回も見てみたり。

基本的にご飯を炊いている日は早起きかつ伝統的な日本の食卓が繰り広げられてます。出し巻き卵とかおひたしとか並ぶんです。一人暮しなのに。
結構サミシイんですよねー。一人でちゃんとしたご飯食べるのって。
なんとなく落ち込んできません？私だけ？

で、結構前に気分を盛り上げようと、ミッフィーのプレートを買ってみたりしました。洗い物が減るので便利です。
洋食系の日はコレを使ってます。友人たちには「何似合わないモノ使ってんの」とツッこまれてきました。…ほっといてくれ。

明日はバスケの試合です。
怪我をしないように今日は早めに就寝いたします。
とはいってもまだあと２つほど書きかけのＳＳがあるので、それを仕上げないとヤバめです。怒られます。というか放り出されます。
最近本家のＢＢＳのレスつけも怖いくらいに遅れているので、そっちからちょっくら腰を入れて取り掛かろうかと思ったり。

あみだくじで決めてやろうか。

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斎藤基栄

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