■仕切りなおしだ今日からスタート! / 2005年02月01日(火)

えっと。なんだかんだ言って1月も結局ダイエットらしきことは
何一つやっとらんかった ねっちです。そんなことだろうと思ってましたでしょ?
1年かけて約8キロ落とした体重ですが、去年の10月から1月の間に
4キロ近くもリバってしまいましたのよ。
あんなに苦労して泣きながら落とした体重ですが増えるときは
「あっ。」という間。ビックリするぐらい簡単に太れるんですね。

そんなんじゃいかんのじゃ?このままじゃいかんのじゃ?と。
書くのは簡単なんだけどね。書いときゃいいんだもん。
でもそれだけじゃ痩せないわよね〜 ダメよね〜

と言うことで今日から始めたのは「4週間で3Kg確実に痩せるダイエット」
ですよ。正確には昨日からスタートしてるんだけどね。

本当に泣きながらがんばったのにリバウンドしちゃって、、、
でもね、彼に言わせると私の場合「ダイエットが趣味になってる」らしいのね。

「あら痩せちゃったわ。またダイエットするために太らなきゃ☆」

って感じだろ?お前の場合。と言われました。

違うんですけどね、、、そんなことはこれぽっちも思ってないんですけどね。
集中力と気力が続かないんですよね(;´Д`)
前回このダイエットしたときは泣きながらも何とか4週間頑張れたけど
今回もがんばれるのだろうか?もっそい不安ですが、、、ま。がんばるっす。


ダイエットしてると友達に言ったらこんなこと言われましたよ。


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何でも精神医療の学者さんがテレビで言ってたらしいです。
「ダイエットしなきゃ!」って、常に心がけてる事が重要なんだそうですよ。

納得。もっそい納得。それを踏まえて日々頑張りまっす!


 今日から食事と体重変化は裏日記のブログに書くことにしました。
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