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| ■仕切りなおしだ今日からスタート! / |
2005年02月01日(火) |
えっと。なんだかんだ言って1月も結局ダイエットらしきことは 何一つやっとらんかった ねっちです。そんなことだろうと思ってましたでしょ? 1年かけて約8キロ落とした体重ですが、去年の10月から1月の間に 4キロ近くもリバってしまいましたのよ。 あんなに苦労して泣きながら落とした体重ですが増えるときは 「あっ。」という間。ビックリするぐらい簡単に太れるんですね。
そんなんじゃいかんのじゃ?このままじゃいかんのじゃ?と。 書くのは簡単なんだけどね。書いときゃいいんだもん。 でもそれだけじゃ痩せないわよね〜 ダメよね〜
と言うことで今日から始めたのは「4週間で3Kg確実に痩せるダイエット」 ですよ。正確には昨日からスタートしてるんだけどね。
本当に泣きながらがんばったのにリバウンドしちゃって、、、 でもね、彼に言わせると私の場合「ダイエットが趣味になってる」らしいのね。
「あら痩せちゃったわ。またダイエットするために太らなきゃ☆」
って感じだろ?お前の場合。と言われました。
違うんですけどね、、、そんなことはこれぽっちも思ってないんですけどね。 集中力と気力が続かないんですよね(;´Д`) 前回このダイエットしたときは泣きながらも何とか4週間頑張れたけど 今回もがんばれるのだろうか?もっそい不安ですが、、、ま。がんばるっす。
ダイエットしてると友達に言ったらこんなこと言われましたよ。
何でも精神医療の学者さんがテレビで言ってたらしいです。 「ダイエットしなきゃ!」って、常に心がけてる事が重要なんだそうですよ。
納得。もっそい納得。それを踏まえて日々頑張りまっす!
今日から食事と体重変化は裏日記のブログに書くことにしました。 見たい方は左のねっちの裏日記をクリック。クリックですよ。
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