| ■↓０．４キロ／掃除ダイエット。 ／ | 2004年08月09日(月) |
土曜日、お祭りで踊る彼を見に行ってきました。
ただ立って見てるだけなのにまるでサウナにでも入ってるかのように
汗をかいてました。本当に暑かった。毛穴と言う毛穴から汗がでてるって感じ。
で、次の日の日曜日。朝から大掃除、大洗濯。
噴き出す汗と戦いながら部屋中を掃除して、布団を干してシーツやら
タオルケットやら服やら３回も洗濯機を回して、お風呂のカビをゴシゴシしたり
トイレをピカピカにしたり、日頃はやらないようなお掃除までがんばりましたよ。
もう本当に汗だく。掃除＆洗濯は半日かかりましたよ。
でも、汗をかくって気持ち良いよね。
そのおかげか今日は少し体重が減っていましたよん (*￣ー￣)
【昨日の食事】
１０：３０ コーラ・ポカリ
１３：３０ ナンタコスオニポテセット・コーラ
１９：３０ 握り寿司
２０：３０ チョコバナナアイス
【測定結果】 土曜日より ↓０．４キロ
昨日は汗もたくさんかきましたが、それ以上に水分補給しましたよ。
コーラとかも飲んじゃったからなぁ、、、
全部水とかお茶とかだったらもっと痩せてたのかなぁ？
水分の摂り過ぎで夜ごはんの時に気分が悪くてあまり食べれませんでしたよ。
毎日、毎日家中ピカピカになるぐらい掃除をすれば痩せるってことね。
でも、それは無理。働いてるからね。
掃除ダイエットは週に１度ね。これもサボり気味なんだけどねぇ〜(;＞ω＜)/
