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今月はダイエットをがんばったと言う感じではなかったけど 【昨日の食事】 7:00 チーズトースト・牛乳 12:00 お弁当(スパゲティ・ボンレスハム・レタスとキュウリのサラダ・ふりかけごはん) 18:40 牛乳 20:00 親子丼・具沢山味噌汁 【測定結果】 昨日より ↓0.6キロ どうしても日記を書くときに投票ボタンの内容ばかり気にしてしまうので 前からやめようやめようと思いながら続けてました。 投票ランキングに不参加と同時にエンピツ内のリスト掲載もやめました。 別にこれと言って理由はないんだけど、これも以前から考えてたこと。 いつも読みにきてくださっていた方には本当に感謝しています。 投票ランキングはやめてもダイエットを止めたわけではありませんので これからも応援してくださいませね。
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