| ■第２週 ３日目 → （Total ↓２．２キロ） ／ | 2004年04月22日(木) |
さっきまで元気がなかった私ですが職場のおばちゃんにうれしい一言をもらって
すっかり元気になりました (≧▽≦)
そんなダイエット１０日目。
うれしい一言ってのは「ベッピンさんなんだから、がんばってダイエットしなさいね。」
だってさ。私ってベッピンさんなのぉ〜(*/o＼*)イヤ〜ン
絶対に違うと思うけどね、、、思うけどうれしかったです。
おばちゃんのおかげでまた、がんばるぞっ！って力が湧いてきましたよん。
ダイエットも２週目に入って
昨日の夜はブリの照り焼きでした。娘も大好きなのでこれまでもよく作ってたメニューです。
でも、本の通りに作ってみて今まで自分がどれだけ濃い味付けだったのかよくわかった。
本に書いてあった調味料の分量を見て「これじゃ、めっちゃ薄味じゃん、、、」なんて
思ってたんですけど、とってもおいしかったんですっ！
少ない量でもしっかり味がついてて本当においしかった。
満足、満足の夜ごはんでした。
【今日のメニュー】
あさ 卵のココット・とん汁・ごはん・グレープフルーツ
ひる ハムサラダ・焼きおむすび・牛乳
よる ポークカレー・生揚げのはさみ焼き
【測定結果】
昨日より →
※朝、焼きおむすび→ごはん キウイ→グレープフルーツ
※夜、たたききゅうりの塩もみ、キウイはなし
ダイエット意識が高くなったのか、「こんなに食べたら太るかも、、、」
なんて思ってしまいました。
でも、娘は夜のカレーに大喜び。私もうれしいんだけど、全部食べたら
明日の体重が増えそうで怖い、、、
そうだ、昨日は娘のピアノレッスンの日だったんだけど
習い始めて１年とちょっと経ってかなりの上達ぶりです。
それはうれしいんだけど、上達したら月謝も上がるのね、、、
油断してたわ。節約しなきゃだわ。
娘はピアノがすごく好きみたいだし、いいんだけどね。
７月には初めてコンクールに出ます。
課題曲をもらったら、また毎日鬼の特訓が始まるわよぉ〜
鬼＝ママです。
