| ■「４週間で３Ｋｇやせる」１日目 ／ | 2004年04月13日(火) |
さぁ、本も届いたし早速、今日から実行したいと思います。
本当ならば日曜日から始めるのがベスト。
でもやる気が強いうちに始めたいと思って、日曜日のメニューを今日から始めちゃいます。
[今日のメニュー]
あさ 肉団子と野菜のスープ煮・ごはん
ひる 肉団子と野菜のスープ煮サラダ・ロールパン・ジャム・牛乳
よる 五目煮込みうどん
[測定結果]
昨日より →
毎日、写真をとって写真日記にもｕｐするようにしますぅ。
とりあえず１日目スタートしてみた正直な感想は
「夜、次の日の食事の用意がめんどくさい。」
エンピツ、ダイエット日記の方も何人か挑戦してるようなので
ねっちだけ途中でやめるわけにはいかない (;￣^￣)
がんばりますっ！！！
見た目の割にかなりおいしいのよ。これにはビックリだわ。
私の場合、娘の食事も作らなきゃいけないので
２人分のダイエットメニューを作ってます。
鍋の中山盛りですわよ。昨日の夜に出来上がった鍋の中身を見て
「ママ、あんまりおいしそうじゃないよね、、、」
と娘がポツリと言ってましたが、朝はおいしい、おいしいと言いながら食べてました。
娘は今日学校で身体測定があるらしいので、ちょうどよかったですわ。
まだ１日目始まったばかり。
最大の敵はＧ／Ｗ。お出かけの予定はまだ１日しか決まってないので
今年の連休のデートはお弁当持参でそこら辺にピクニックでも行きましょうかね。
