| ■納得。 ／ | 2004年04月09日(金) |
なんか変な夢を見てとっても目覚めの悪い朝でした。おはようございます、ねっちです。
夢の内容は覚えてないんですが、とっても嫌な感じだけ残ってました。
去年の１０月から
食べすぎちゃったり、投げ出しそうになったりするのをストップしてくれますよ。
成功の秘訣は続けること。
最近ね、ダイエットをサボってたんですがこれを続けてるおかげで
なんとか持ちこたえてるって感じでね
ＴＶで言ってたとおりだなぁって納得しましたよ。
今日は飲み会なんだけど、ちゃんと気をつけるのだ！
【昨日の食事】
７：００ 納豆ごはん・ソーセージ
１０：３０ ホットコーヒー
１２：００ ゆで卵・グレープフルーツ
１５：３０ ビスケット・ホットコーヒー
１９：３０ チーズ焼きカレー・野菜サラダ・スナック菓子
【測定結果】 昨日より →
