| ■筋肉痛です。 ／ | 2003年11月21日(金) |
昨日はちと頑張りすぎまして・・・筋肉痛になってしまいました。
今日は忘年会の日だぞ。いつもより少しおしゃれな服を着てお気に入りの靴を履いて出勤しました。
この靴ね彼と知り合ったばかりの頃に一緒に買いに行ったの。
そのときは少し高い値段に迷ったりもしたんだけど、やっぱ買っといてよかった。
もう３年以上も履いてるのよ。普段履かないから長持ちするんだろうけど
でもやっぱり値段の高いものはそれなりにいい素材使ってるからか長持ちするよね。
財布も１０年以上も使いつづけても敗れたりしてないし。
でも新しい財布が欲しいのら。クリスマスプレゼントに彼におねだりしようかなぁ（￣▽￣）
絶対に買ってくれそうにないけど・・・(-_-)
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【昨日の食事】
９：００ ホットコーヒー
１２：００ お弁当（ごはん・ソーセージ・ほうれん草の胡麻和え・ゆで卵・からし明太子）
１５：００ みかん
１８：３０ 味噌鍋（豚肉・しらたき・白菜・えのき）野菜の天ぷら
１９：３０ プリッツ・みかん
【測定結果】 昨日より ↑０．２キロ
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昨日の夜ご飯の後についつい子供のおやつにと思って買っておいた『プリッツ』を食べてしまいました（Ｔ△Ｔ）
おまけに近所の人から頂いた『みかん』まで食っちまいました(;＞ω＜)/
ということで、いつもより念入りにヨガをやり腹筋も１００回やったら筋肉痛になってしまいましたのぉ〜
でもそのおかげであんなにたくさん食べた割には体重が増えなかった。ホっ。
