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昨日「あるある」。皮下脂肪の特集だったよね。 しかもあんな簡単な方法で? まじで??? さっそく今日から私もやってみますよん。 ・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・ 【昨日の食事】 11:00 クロワッサン・クリームシチュー・缶コーヒー 13:00 カップラーメン 17:00 キャラメルコーン少し 19:00 お茶漬け・クロワッサン 21:00 ナタデココ入りヨーグルト 【測定結果】 昨日より ↑0.2キロ 【ひとこと】 せっかく体重が減ってたのにまた増えてきてるじゃないかぁ! でもここが踏ん張りどころなのよねん。がんばる。
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