| ■大失敗。 ／ | 2003年09月19日(金) |
これが昨日だったら大変だぁ。。。
いつも１日送れて日記を書いてましたが今日からやめまちた。
食事だけは昨日分を書くことにしました。
後１週間で健康診断ですよ。もうあきらめろって？
例のシップダイエットですが今はやめてます。
食事制限と寝る前のストレッチをやってます。
ストレッチと言ってもほんの少しだけですが・・・
でも今月に入って減った体重はキープしてる。
減りもしないが増えもしないってことでシップダイエットは終わりにしたの。
まずかったかしら？
あれはあれで私には効果があったように思えます。
貼ってるとポカポカして（体中）脂肪を燃焼してるような気がしたし。
でも気をつけなければいけないのは臭いのしないものを選ぶって事だね。
いつもシップくさいとちょっとね・・・
朝かなり硬めに仕上がったご飯を子供の茶碗に入れてあげたところ
「ママこれ硬過ぎて食べれないよ。」
えっそんなに？？？
おばあちゃんがご飯の用意してくれてたのね・・・文句も言えないしさぁ。
今日の夜どうしましょ？
ドリアでも作るべかなぁ。
ご飯失敗で今日の私のお弁当はコンビニで調達です。
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［昨日の食事］
７：００ ソーセージ１コ・梨１切れ
１２：００ おにぎり２コ・鳥のからあげ・カイワレ大根のちくわ巻
ミートボール・鶉の卵・卵焼き・ソーセージ
１５：３０ コーヒー牛乳
１９：３０ 野菜炒め（キャベツともやしと豚肉）
［昨日の運動］
なし
そうだ、遠足のお弁当誰のが一番おいしそうだった？って私が聞くと
かなりショック。
お世辞でも「ママのが１番だったよ」と言ってほしかった。
一生懸命作ったんだぞい。
子供って正直で怖い。
