| ■友達からのアドバイス。 ／ | 2003年09月16日(火) |
ダイエットしててがんばってる？つもりでも体重に変化が現れないとき。
ココが踏ん張りどころ。
私はね
これは友達からのアドバイス。
その子は小学校・中学校とかなりのおデブさんでしたが、高校に入るとまるで別人のように生まれ変わったのね。
いまだにどんなダイエットをしてたのかは詳しく聞いたことはないけどね。
今もスリムでかっこいいボディを維持してる彼女がダイエットしてる私にくれたアドバイスなの。
気にせずに毎日コツコツがんばれって。
それともうひとつ彼女に言われたこと。
(-_-;) 気をつけますぅ。
同い年なのに若く見えてかわいい彼女。
今度会うときまでには私もかわいくなってやるっ！
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［今日の食事］
［あさ］カレーライス
［ひる］お弁当（ごはん・ゆで卵・ソーセージ・鳥のから揚げ・ちりめんじゃこのふりかけ）
［間食］セノビー おからせんべい
［よる］カレーライス 野菜のかき揚げ
［今日の運動］
なし
［今日の一言］
カレーっていつも作りすぎちゃうのよねぇ。少量だとおいしくできないんだもん。
だからカレーを作ると何日かメニューはそればっかになっちゃう私なの。
